Ingin Tampil Cantik di Hari Pernikahan? Jangan Konsumsi Makanan Pedas dan Soda!

Jakarta - Lapar saat pesta pernikahan? Jangan asal makan. Tidak semua jenis makanan dan minuman bisa dikonsumsi. Salah-salah pilih makanan, penampilan Anda di pesta pernikahan bisa jadi berantakan.

Saat pesta pernikahan berlangsung, sebaiknya perlu cermat dalam mengonsumsi makanan. Misalnya hindari minuman bersoda yang bisa membuat perut jadi kembung. Jenis makanan lainnya juga perlu dihindari seperti yang disarankan situs Shape.com berikut ini.

1. Hindari makanan pedas dan berkafein

Foto: Thinkstock

Makanan pedas bisa membuat Anda berkeringat. Sebaiknya hindari makanan ini jika tak ingin make-up jadi berantakan. Selain makanan pedas hindari juga minuman berkafein agar kelenjar keringat dalam tubuh tidak jadi meningkat.

2. Jauhkan pemanis buatan

Foto: Thinkstock

Pemanis buatan umumnya digunakan untuk menambah rasa manis pasa makanan. Seperti permen karet dan kue. Hindari makanan ini saat hari pernikahan agar perut tidak menjadi kembung dan mengalami gangguan pencernaan. Lebih aman jika mengonsumsi buah-buahan.

3. Jangan minum minuman bersoda

Foto: Thinkstock

Minuman berkarbonasi seperti soda, mengandung karbon dioksida yang bisa membuat perut jadi kembung. Untuk mencegah dehidrasi selama pesta resepsi, minumlah air putih atau minum air yang ditambahkan irisan mentimun.

4. Hindari kembang kol

Foto: Thinkstock

Kembang kol dan kol umum dijadikan isian sup. Mungkin saja menu ini tersaji sebagai jamuan makan saat pesta pernikahan. Bagi pengantin sebaiknya hindari dua jenis sayuran ini karena keduanya cenderung sulit dicerna dan bisa menimbulkan gas di perut.

5. Jauhkan keju

Foto: Thinkstock

Banyak calon pengantin yang gemar makan pizza atau cheese burger. Ada juga yang percaya jika makanan ini bisa membuat diri jadi lebih tenang. Sayangnya kandungan lemak di dalam keju bisa menyebabkan mual dan sulit dicerna.