Olah Makanan Kalengan Ini Jadi Menu Praktis Bernutrisi

Olah Makanan Kalengan Ini Jadi Menu Praktis Bernutrisi

- detikFood
Sabtu, 10 Agu 2013 12:23 WIB
Olah Makanan Kalengan Ini Jadi Menu Praktis Bernutrisi
Foto: Thinkstock
Jakarta - Makanan kalengan bisa jadi solusi saat tak banyak waktu untuk memasak. Makanan ini biasanya sudah matang dan berbumbu. Dengan sedikit tambahan bumbu atau dipanaskan bisa jadi lauk lezat.

Setelah sajian ketupat habis, Anda tetap harus menyajikan lauk untuk keluarga. Jika belum ada pembantu, manfaatkan makanan kemasan kaleng ini untuk alternatif lauk yang praktis dan enak.

1. Kornet

Foto: DetikFood

Olahan daging sapi ini menjadi alternatif praktis untuk menghilangkan lapar. Untuk rasa lebih gurih, bisa dimasak bersama potongan bawang putih dan cabai. Selain itu bisa diaduk dengn telur untuk omelet atau orak-arik.

2. Tuna Spread

Foto: Thinkstock

Olesan daging tuna berbumbu ini biasanya tersedia dalam varian yang direndam mayonnaise atau minyak. Tinggal siapkan roti, dan oleskan tuna spread ditengahnya.

3. Sarden dan Makarel Kaleng

Foto: DetikFood

Sajian ikan dalam kaleng ini bisa menjadi lauk nasi hangat yang pas. Untuk rasa yang lebih kuat, bisa ditambahkan potongan bawang putih dan bombay serta cabai rawit.Β 

4. Sosis

Foto: Thinkstock

Salah satu olahan daging sapi atau ayam ini memang menjadi alternatif paling praktis. Setelah digoreng, bisa menjadi lauk nasi. Selain itu, juga bisa ditumis dengan telur atau sayuran dan cabai. Manfaatkan aneka saus sebagai tambahan bumbu seperti saus tiram, saus cabai atau saus tomat.

5. Buah dan Sayuran Kaleng

Foto: DetikFood

Walaupun nilai nutrisinya tidak sebanding dengan sayuran dan buah segar. Buah dan sayuran kalengan bisa menjadi alternatif praktis, bisa disajikan untuk pelengkap hidangan atau dessert.
Halaman 2 dari 6
(flo/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads