Payudara Jadi Lebih Berisi Jika Rutin Makan Kecambah

- detikFood

Senin, 01 Jul 2013 12:04 WIB

Jakarta - Payudara yang berisi bisa dimilki dengan cara yang alami. Dengan konsumsi makanan sehat seperti kecambah dan kacang-kacangan. Kandungan nutrisi di dalamnya bisa merangsang produksi hormon estrogen agar payudara jadi lebih besar.

Kebanyakan wanita ingin punya payudara besar untuk penampilan lebih menarik. Konsumsi empat makanan ini bisa mendukung pembentukan payudara berisi.

1. Adas

Foto: savoryspiceshop

Adas sering digunakan untuk bumbu kari. Menurut laporan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, adas mengandung senyawa anethole yang dapat menambah ukuran payudara. Selain itu juga bisa membantu produksi ASI dan meningkatkan hormon estrogen.

2. Kecambah

Foto: figgyandsprout

Kecambah kaya akan nutrisi dan mengandung senyawa isoflavon. Dipercaya dapat memperbesar ukuran payudara dan membantu produksi ASI. Namun manfaat ini belum benar-benar dibuktikan oleh para ilmuan.

3. Susu

Foto: healthguru.sg

Hampir semua produk susu mengandung hormon progesteron, estrogen dan prolaktin. Seperti yang dilaporkan Harvard Gazette, secara teori kandungan hormon di dalam susu ini bisa merangsang pertumbuhan payudara wanita. Sehingga ukurannya jadi bertambah dan semakin besar.

4. Walnut

Foto: whatscookingamerica

Jenis kacang-kacangan seperti walnut, mengandung sejumlah lemak baik untuk membantu aktifitas estrogen dalam tubuh. Sumber protein yang satu ini mengandung 20 gram lemak baik per cangkirnya dan bisa untuk menambah ukuran pinggul juga payudara.

Halaman 2 dari 5

(flo/odi)