Strawberry dan Yogurt Bisa Mencegah Gatal dan Kering pada Miss V

Jakarta - Perubahan hormon dalam tubuh sangat mempengaruhi kesehatan miss V. Seperti gatal, kering hingga mengeluarkan aroma tak sedap. Untuk mengatasinya, perlu cermat dalam memilih jenis makanan agar miss V tetap lembap.

Nutrisi dalam makanan sangat mendukung kesehatan miss V. Seperti dilansir Live Strong, berikut empat jenis makanan yang dapat mencegah miss V dari rasa gatal dan kekeringan.

1. Yogurt

Foto: Thinkstock

Minuman hasil fermentasi susu ini bisa menjaga keasaman atau pH pada miss V. Kandungan probiotik di dalam yogurt bisa membunuh bakteri jahat pada kelamin wanita, guna mencegah timbulnya jamur yang menyebabkan gatal pada miss V.

2. Bawang putih

Foto: Thinkstock

Bawang memiliki rasa dan aroma yang khas. Dikenal memiliki sifat antimikroba untuk membakteri yang menimbulkan jamur pada miss V. Agar hasilnya maksimal, konsumsi 1-3 siung bawang putih setiap hari.

3. Almond

Foto: Thinkstock

Almond banyak mengandung vitamin E. Menurut website The Healthier Life, kandungan vitamin ini bisa membantu mencegah kekeringan pada miss V. Karena itulah, agar kelembabannya tetap terjaga almond bisa dikonsumsi setiap hari sebagai camilan sehat.

4. Strawberry

Foto: Thinkstock

Tidak hanya buah jeruk, strawberry juga sarat akan vitamin C. Vitamin ini dapat menjaga kelembaban pada miss V. Selain itu juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Strawberry dan Yogurt Bisa Mencegah Gatal dan Kering pada Miss V

1. Yogurt

2. Bawang putih

3. Almond

4. Strawberry

Hi, Detiker