Minyak Zaitun Bisa Rangsang Pertumbuhan Payudara

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Jumat, 31 Mei 2013 16:03 WIB

Minyak Zaitun Bisa Rangsang Pertumbuhan Payudara — Foto: Thinkstock

Jakarta - Memiliki payudara yang berisi adalah dambaan banyak wanita. Tak jarang dari mereka yang rela melakukan operasi plastik. Padahal ada cara alami dan aman yang bisa dilakukan seperti mengonsumsi makanan sehat dan baik untuk payudara.

Menurut Dr. Sandhya Pruthi dari Mayo Clinic, banyak suplemen payudara untuk membuat ukuran payudara jadi lebih besar. Namun bisa berisiko terkena kanker payudara. Adapun cara aman yang bisa dilakukan, seperti mengonsumsi empat makanan berikut ini.

1. Konsumsi minyak zaitun

Foto: Thinkstock

Ukuran payudara kecil bisa disebabkan karena menurunnya berat badan. Beberapa dokter dan ahli gizi akan menyarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat dan berkalori seperti minyak zaitun. Jika berat badan meningkat, ukuran payudara juga semakin besar.

2. Banyak makan kedelai

Foto: Thinkstock

Kedelai kaya akan estrogen, yang merupakan senyawa isoflavon. US National Institutes of Health, menganggap senyawa isoflavon ini dapat meningkatkan produksi estrogen untuk memperbesar payudara. Olahan kedelai lainnya juga bisa dikonsumsi seperti tahu, tempe dan susu kedelai.

3. Licorice

Foto: Thinkstock

Selain digunakan untuk bahan utama membuat permen, licorice juga berperan sebagai suplemen herbal untuk memperbesar payudara. National Institutes of Health juga meyakini jika licorice mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kadar laktasi yang berhubungan dengan hormon estrogen dan prolaktin.

4. Minyak atsiri

Foto: Thinkstock

Minyak atsiri atau minyak esensial memiliki aroma yang khas. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menetapkan bahwa, kandungan senyawa anethole di dalamnya dapat meningkatkan produksi estrogen. Minyak atsiri bisa dicampur dengan teh dan diminum untuk merangsang pertumbuhan payudara.

Halaman 2 dari 5

(dyh/odi)

Minyak Zaitun Bisa Rangsang Pertumbuhan Payudara

1. Konsumsi minyak zaitun

2. Banyak makan kedelai

3. Licorice

4. Minyak atsiri

Hi, Detiker