ADVERTISEMENT

Ingin Jalani Diet Mediterania? Inilah Bahan Makanan Utamanya

- detikFood
Rabu, 01 Mei 2013 08:29 WIB
Ingin Jalani Diet Mediterania? Inilah Bahan Makanan Utamanya
Foto: Thinkstock

Buah-buahan termasuk 100 persen jus buah segar juga berpenting dalam diet ini. Pelaku diet mengonsumsi 3 porsi buah segar atau lebih setiap harinya dan untuk jus buah segar 237 ml sampai 355 ml.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT