Ingin Jalani Diet Mediterania? Inilah Bahan Makanan Utamanya

- detikFood Rabu, 01 Mei 2013 08:29 WIB
Halaman 2 dari 7
Foto: Thinkstock

Sumber asupan lemak baik diet Mediterania adalah minyak zaitun. Setiap harinya pelaku diet ini mengonsumsi empat sendok makan atau lebih minyak yang baik untuk kesehatan jantung ini.

(dyh/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com