ADVERTISEMENT

Ingin Jalani Diet Mediterania? Inilah Bahan Makanan Utamanya

- detikFood
Rabu, 01 Mei 2013 08:29 WIB
Ingin Jalani Diet Mediterania? Inilah Bahan Makanan Utamanya
Foto: Thinkstock

Sumber asupan lemak baik diet Mediterania adalah minyak zaitun. Setiap harinya pelaku diet ini mengonsumsi empat sendok makan atau lebih minyak yang baik untuk kesehatan jantung ini.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT