Masukkan Bahan Ini Dalam Racikan Salad Agar Libido Lebih Kuat
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Masukkan Bahan Ini Dalam Racikan Salad Agar Libido Lebih Kuat

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood
Senin, 29 Apr 2013 17:13 WIB
Masukkan Bahan Ini Dalam Racikan Salad Agar Libido Lebih Kuat
Foto: Thinkstock
Jakarta - Salad segar selalu dikaitkan dengan kandungan nutrisi pada bahan-bahannya. Sayuran seperti bayam, kacang, alpukat dan olive oil mengandung nutrisi penting khususnya untuk kesehatan seksual. Jika ingin libido makin meningkat, salad segar juga bisa jadi pemicunya.

Libido yang kuat pasti diinginkan banyak orang. Tak heran jika mulai banyak yang menerapkan hidup sehat. Berikut lima topping salad yang mengandung nutrisi untuk meningkatkan libido.

1. Bayam

Foto: Thinkstock
Bayam segar bisa jadi isian salad. Pilih bayam organik yang lebih aman dikonsumsi mentah, karena bebas pestisida. Sayuran hijau ini mengandung mineral seperti magnesium dan zinc. Nutrisi ini dapat membantu meningkatkan produksi hormon testosteron yang memicu libido.

2. Daging

Foto: Thinkstock
Daging sapi merupakan sumber protein hewani untuk pembentukan otot. Sedangkan kandungan lemaknya dapat membantu produksi hormon testosteron. Dua perpaduan nutrisi ini tentunya bisa membuat libido semakin kuat.

3. Kacang-kacangan

Foto: Thinkstock
Segenggam walnut juga bisa jadi topping salad. Menurut sebuah studi, walnut ini mengandung selenium yang bermanfaat untuk meningkatkan hormon testosteron. Hormon ini mempengaruhi libido yang kuat.

4. Alpukat

Foto: Thinkstock
Vitamin B 6 dalam alpukat dapat membantu meningkatkan produksi hormon pria. Alpukat juga mengandung potasium utnuk mengatur fungsi hormon seks pada wanita. Libidopun terpelihara berkat kandungan asam folat dalam alpukat.

5. Brokoli

Foto: Thinkstock
Brokoli juga bisa jadi campuran salad. Sayuran berdaun hijau ini mengandung fitokimia untuk meningkatkan sirkulasi darah. Nutrisi ini juga dapat membuat otot lebih rileks sehingga organ seksualpun bisa berfungsi dengan maksimal.
Halaman 2 dari 6
(dyh/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads
LIVE