Usai Bercinta di Pagi Hari, Kembalikan Stamina dengan Makanan Ini

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Senin, 22 Apr 2013 10:07 WIB

Usai Bercinta di Pagi Hari, Kembalikan Stamina dengan Makanan Ini — Foto: Thinkstock

Jakarta - Morning sex atau berhubungan seks di pagi hari lebih menyehatkan. Selain kualitas sperma yang baik, kegiatan inipun bisa dilakukan secara santai. Jika merasa lelah setelah melakukannya, Andapun bisa mengosnumsi roti selai kacang atau kismis untuk kembalikan stamina.

Melakukan hubungan seks di pagi hari juga perlu asupan nutrisi. Agar tak kelahan setelahnya, Anda perlu konsumsi empat makanan penambah energi ini.

1. Selai kacang

Foto: Thinkstock

Selai kacang dikemas dalam sejumlah protein dan karbohidrat yang dapat memberikan tambahan energi ekstra untuk tubuh. Energi yang sempat terbuang saat berhubungan seks dapat dikembalikan lagi setelah mengonsumsi selai kacang.

2. Telur goreng

Foto: Thinkstock

Selain dapat meningatkan gairah seksual, konsumsi telur goreng setelah behubungan seksual di pagi hari juga dapat mengembalikan energi yang hilang. Sebenarnya kandungan protein, vitamin B5 dan vitamin B6 dalam telurlah yang dapat berubah menjadi energi.

3. Oatmeal

Foto: Thinkstock

Menu sarapan sehat ini tak hanya membuat jantung jadi sehat. Bijian alami yang kaya mineral dan serat ini dapat membaut kenyang lebih lama. Dengan begitu aktifitas di pagi haripun tidak akan terganggu. Agar makin bergizi raciklah oatmeal dengan susu sapi murni.

4. Kismis

Foto: Thinkstock

Buah kering dan manis ini diketahui sebagai sumber energi. Bahkan menurut penelitian yang dilakukan University of California-Davis, kismis sering diberikan pada atlet selama menjalani olah raga berat, untuk meningkatkan energi selama berolahraga.

Halaman 2 dari 5

(dyh/odi)

Usai Bercinta di Pagi Hari, Kembalikan Stamina dengan Makanan Ini

1. Selai kacang

2. Telur goreng

3. Oatmeal

4. Kismis

Hi, Detiker