Ingin Payudara Lebih Montok? Konsumsilah 4 Makanan Ini!

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Rabu, 10 Apr 2013 17:24 WIB

Ingin Payudara Lebih Montok? Konsumsilah 4 Makanan Ini! — Foto: Thinkstock

Jakarta - Payudara yang berisi menjadi dambaan banyak wanita. Selain menjadi lebih percaya diri, penampilan lebih menarik. Untuk membesarkan payudara tidak perlu menggunakan krim atau memakai silikon, hanya dengan makanan payudarapun bisa menjadi berisi.

Proses pembesaran payudara ini memerlukan peran hormon esterogen. Berikut empat jenis makanan yang berperan penting dalam membantu produksi hormon esterogen.

1. Produk kedelai

Foto: Thinkstock

Tempe, tahu dan susu kacang merupakan produk olahan kedelai yang umum dijumpai. Produk kedelai ini diketahui dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Hormon inipun dapat merangsang pertumbuhan payudara, sehingga ukurannya menjadi lebih besar.

2. Rempah-rempah

Foto: Thinkstock

Masakan Indonesia memang terkenal dengan penggunaan rempah-rempah. Seperti jahe, cengkeh, kunyit dan lada. Tiga jenis rempah ini ternyata dapat membantu merangsang hormon estrogen, yang secara alami dapat menambah ukuran payudara wanita.

3. Flax seeds

Foto: Thinkstock

Bijian ini dapat membantu meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria. Selain itu kandungan asam lemak esensial dalam flaxseeds juga berperan dalam meningkatkan kadar estrogen pada wanita. Hormon ini diketahui dapat membantu memperbesar payudara.

4. Buah-buahan

Foto: Thinkstock

Hampir semua jenis buah mengandung serat pangan yang alami. Sumber zat gizi ini tak hanya memenuhi kebutuhan serat harian, tapi juga dapat menyeimbangkan kadar estrogen di dalam tubuh. Dengan begitu pertumbuhan payudarapun bisa lebih sempurna.

Halaman 2 dari 5

(dyh/odi)

Ingin Payudara Lebih Montok? Konsumsilah 4 Makanan Ini!

1. Produk kedelai

2. Rempah-rempah

3. Flax seeds

4. Buah-buahan

Hi, Detiker