Asam Segar Jeruk Lemon Atasai Darah Tinggi dan Infeksi (2)

Jakarta - Air jeruk lemon biasa disajikan hangat atau dingin sebagai minuman pelepas dahaga. Rasanya asam dengan aroma yang menyegarkan. Menjadi andalan untuk menjaga kesehatan lambung dan sejumlah manfaat lain ternyata dimiliki oleh jeruk yang satu ini.

Kecuali mampu mencegah infeksi juga mengurangi nyeri sendi, air jeruk lemon juga punya sejumlah manfaat sehat lain, seperti berikut ini.

5. Melegakan pernapasan

Foto: Thinkstock

Gatal-gatal di tenggorokan, pilek atau berdahak bisa diatasi dengan minum air jeruk lemon. Rasa asamnya mampu mengencerkan dahak dan pernapasan jadi lebih lega.

6. Mengobati radang sendi dan rematik

Foto: Thinkstock

Radang sendi dan rematik umum dialami saat lanjut usia. Jeruk lemon yang bersifat diuretik dapat membantu produksi urin guna mengurangi peradangan dan menumpas bakteri penyebab radang sendi dan rematik.

7. Anti penuaan alami

Foto: Thinkstock

Air jeruk lemon juga dapat mengurangi produksi radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit dan kerusakan kulit. Juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah kerusakan kulti ini.

8. Mengatasi infeksi

Foto: Thinkstock

Infeksi pada tenggorokan sering muncul karena udara kotor. Bahkan bisa menyebabkan sulit menelan. Minum atau kumur-mumurlah dengan air jeurk lemon, rasa asamnya berfungsi menetralisir penyebab infeksi.

Asam Segar Jeruk Lemon Atasai Darah Tinggi dan Infeksi (2)

5. Melegakan pernapasan

6. Mengobati radang sendi dan rematik

7. Anti penuaan alami

8. Mengatasi infeksi

Hi, Detiker