Asam Segar Jeruk Lemon Atasi Darah Tinggi dan Infeksi (1)

- detikFood

Kamis, 28 Mar 2013 10:14 WIB

Jakarta - Sudah banyak orang mengonsumsi air jeruk lemon hangat di pagi hari. Selain baik untuk kesehatan lambung, rasa asam segarnya juga berkhasiat menjaga kesehatan. Untuk pencernaan, nyeri sendi, tekanan darah tinggi hingga kulit mulus.

Aroma harum dan segar jeruk lemon sangat baik untuk mengurangi aroma kurang sedap. Selain itu ada beragam manfaat lain dari jeruk lemon ini.

1. Perawatan kulit

Foto: Thinkstock

Beberapa produk kecantikan menjanjikan kulit menjadi mulus. Namun hanya dengan minum air jeruk lemon, kulitpun bisa menjadi lebih sehat dan bercahaya. Air lemon juga dipercaya dapat mencegah munculnya komedo dan kerutan halus di wajah.

2. Kesehatan pencernaan

Foto: Thinkstock

Masalah pencernaan sering kali muncul akibat bakteri dan bahan pengawet. Dengan minum air jeruk lemon hangat lambung dan usus menjadi lebih sehat. Air jeruk lemon dapat memurnikan darah dan mencegah sembelit juga menghilangkan racun di tubuh.

3. Membersihkan darah

Foto: Thinkstock

Selain banyak mengandung lemak dan kalori, junkfood juga mengandung bahan pengawet. Biasanya pengawet ini akan menjadi racun di dalam darah. Karena itu, air jeruk nipis ataupun lemon bisa diminum untuk membantu mengurangi lemak pada darah.

4. Mencegah tekanan darah tinggi

Foto: Thinkstock

Kandungan potasium dalam lemon bermanfaat dalam mengontrol tekanan darah tinggi. Selain itu, aroma dan rasanya yang segar asam mampu mengurangi efek mual dan pusing.

Halaman 6 dari 5

(dyh/odi)