Kulit Mulus dan Gula Darah Stabil Berkat Minyak Wijen

Jakarta - Minyak wijen menebarkan aroma wangi semerbak saat dipanaskan. Memberi aroma dan rasa gurih yang enak pada makanan. Ternyata minyak wijen berkhasiat dalam perawatan kanker payudara dan penurunan risiko kanker perut.

Minyak berwarna cokelat dan agak pekat ini dibat dari biji wijen yang mungil dan gurih. Jika dikonsumsi teratur dapat mendatangkan sejumlah manfaat. Inilah beberapa khasiatnya seperti diungkap Health Me Up (27/02/2013).

1. Turunkan risiko tekanan darah tinggi

Foto: Getty Image

Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 300 partisipan penderita hipertensi di New Delhi, India. Hasilnya ditemukan, kelompok yang hanya mengonsumsi minyak wijen dan minyak kulit beras tekanan darah sistolik menurun hingga 14 poin.

2. Obat mabuk

Foto: Style

Konsumsi minyak wijen ternyata bisa mengobati mabuk. Sesamin, kandungan kimia yang ada dalam biji wijen membantu fungsi hati dengan memecahkan zat yang buruk dari alkohol dan mengeluarkan racun yang dapat merusak tubuh.

3. Mengontrol gula darah

Foto: Thinkstock

Sebuah studi yang diterbitkan di Clinical Journal of Nutrition pada tahun 2011 yang melibatkan 60 pasien diabetes melitus tipe 2. Disebutkan konsumsi minyak wijen dapat meningkatkan efektifitas obat diabetes untuk kembali menormalkan tingkat gula darah.

4. Membuat kulit lebih halus