Libido Merosot? Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Senin, 04 Mar 2013 19:26 WIB

Libido Merosot? Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya! — Foto: Thinkstock

Jakarta - Tidak semua makanan berefek baik untuk kesehatan. Bahkan ada beberapa makanan yang perlu dibatasi karena dapat menganggu kesehatan termasuk kesehatan reproduksi. Jika sudah mengalami gangguan kegiatan seksualpun bisa terganggu.

Sejak lama diketahui ada makanan yang dapat meningkatkan libido. Namun ada juga yang justru dapat menurunkan kadar libido. Berikut empat jenis makanan yang perlu dihindari agar libido tidak menurun drastis.

1. Minuman berkafein

Foto: Thinkstock

Tingginya kandungan kafein pada minuman dapat menurunkan kadar kortisol. Hormon ini yang mempengaruhi peningkatan libido. Jika hormon kortisol yang diproduksi kurang maka energi yang didapatkan tidak maksimal. Bahkan libidopun akan menurun saat berhubungan seksual.

2. Makanan tinggi kolesterol

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh, seperti gorengan juga makanan siap saji dipercaya dapat meningkatkan kadar kolesterol. Bahkan bisa mengganggu sirkulasi di penis dan menghambat respon fisik terhadap rangsangan seksual, yang dapat menurunkan libido.

3. Minuman beralkohol

Foto: Thinkstock

Banyak orang yang mengira, minuman beralkohol dapat melancarkan hubungan seksual. Namun sebenarnya minuman beralkohol dapat menganggu libido. Hal ini tentunya akan berakibat rusaknya hubungan seksual dengan pasangan.

4. Daun mint

Foto: Thinkstock

Daun mint dikenal juga sebagai tanaman obat. Meskipun menguntungkan sistem pencernaan karena bersifat sebagai antiseptik, namun bisa berakibat buruk bagi kegiatan seksual. Karena itulah tidak dianjurkan konsumsi mint terlalu banyak seperti permen, minuman atau cake yang memakai daun mint.

Halaman 2 dari 5

(fit/odi)

Libido Merosot? Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

1. Minuman berkafein

2. Makanan tinggi kolesterol

3. Minuman beralkohol

4. Daun mint

Hi, Detiker