Diet Vegan, Rahasia Awet Muda Michelle Pfeiffer

Jakarta - Michelle Pfeiffer, salah satu aktris Hollywood yang masih bersinar di usia 54 tahun punya rahasia kecantikan. Aktris yang terkenal lewat perannya sebagai Catwoman di Batman Returns ini ternyata menjalani diet vegetarian untuk menjaga tubuhnya tetap prima.

Pada bulan Juni tahun lalu, Michelle memutuskan untuk menerapkan gaya hidup vegetarian setelah menonton sebuah program di stasiun televisi CNN “The Last Heart Attack”. Acara tersebut mencari solusi mendalam terhadap pencegahan serangan jantung. Disertai wawancara dengan mantan Presiden Amerika Serikat, Bill Clinton yang kesehatannya meningkat secara drastis saat ia menjadi vegetarian.

Michelle sebagai pecinta kuliner, memutuskan untuk mencoba diet vegan. Ia tahu Clinton sangat menyukai makanan tapi tetap bisa menjalani diet vegan. Ia telah mengikuti diet vegetarian selama beberapa bulan dan mengaku mendapatkan banyak manfaat.

“Saya berhenti mengonsumsi daging dan produk susu, setelah dua bulan kolesterol saya turun sampai 83 poin, itu cukup membuktikan diet ini berhasil,” tutur Michelle kepada Ecorazzi (21/02/2013). Selain itu diet ini mengubah gaya hidup Michelle yang dulu dianggapnya tidak sehat.

“Dulu saya mengonsumsi soda dan kopi, bahkan tidak pernah berolahraga. Pastinya orang terlihat dan merasa buruk seiring bertambahnya usia. Karenanya saat ini saya makan makanan sehat, saya menjauhi rokok dan belajar meditasi,” tambahnya.

Sumber lain yang menginspirasi Michelle adalah buku Dr. Caldwell Esselstyn “Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure.” Ia mengatakan bukti yang diberikan dalam buku itu membantunya tetap berpegang pada dietnya.

“Ayah saya meninggal karena kanker dan jika Anda semakin tua, semakin banyak penyakit yang bisa menyerang, karena itu harus mendengarkan saran yang bisa membuat hidup lebih sehat,” jelas Michelle.

(flo/odi)