Wah, Sayuran Mentah Ampuh Naikkan Gairah Seks!

Jakarta - Hubungan seksual merupakan kegiatan rutin bagi para pasangan menikah. Namun untuk membangkitkan gairah juga memerlukan banyak energi. Asupan energi yang berasal dari makanan dapat membantu performa bercinta.

Menentukan jenis makanan pembangkit gairah seksual tidaklah sulit. Hanya cukup mengkonsumsi sayuran mentah diyakini dapat meningkatkan libido. Menjalankan diet makanan mentah ini juga dapat membuat kegiatan seks semakin sehat dan lebih bahagia.

Menurut rawfoodsolution, sekitar 20% orang mengalami penurunan gairah seksual dalam waktu tertentu. Penyebab umumnya dialami oleh stres, ketidak seimbangan hormonal dan psikologis. Hal ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan mentah.

Makanan mentah seperti sayuran mentah diketahui dapat menjadi detoks alami yang dapat membuang zat kimia dalam tubuh. Selain itu juga kaya akan nutrisi yang dapat meningkatkan energi dan bertindak sebagai afrodisiak alami. Meskipun begitu sebelum disajikan makanan haruslah dicuci bersih dahulu.

Makanan mentah yang dapat dikonsumsi selain sayuran mentah adalah minyak zaitun dan biji cokelat. Biji cokelat mentah diketahui memiliki kandungan agrinin yang tinggi. Zat ini merupakan asam amino untuk meningkatkan libido.

Sedangkan buah-buahan yang bisa dimakan mentah atau segar adalah durian. Meskipun banyak orang yang tidak suka dengan aromanya, namun buah yang kaya protein, serat dan trptofan ini sejak lama diketahui dapat meningkatkan libido.

(dyh/odi)