Beberapa diet seperti DASH Diet dan Mediterranean Diet yang terkenal karena mengusung diet yang seimbang. Tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tapi juga mencegah berbagai macam penyakit. Inilah diet terbaik tahun 2012 seperti yang dilansir dalam health.usnews (27/12/2012).
1. DASH Diet
Foto: Thinkstock
|
2. TLC Diet
Foto: Thinkstock
|
3. Mayo Clinic Diet
Foto: Thinkstock
|
4. Mediterania Diet
Foto: Thinkstock
|
5. Volumetrics Diet
Foto: Thinkstock
|
Halaman 4 dari 6