Menyeduh Teh Bisa Disesuaikan Dengan Suasana Hati
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Menyeduh Teh Bisa Disesuaikan Dengan Suasana Hati

- detikFood
Kamis, 01 Nov 2012 15:00 WIB
Menyeduh Teh Bisa Disesuaikan Dengan Suasana Hati
Foto: thedailymeal
Jakarta - Sedang sedih, ceria atau galau? Apapun suasana hati Anda, secangkir teh hangat bisa jadi peredam yang tepat. Namun, menurut seorang ahli teh tiap jenis punya khasiat yang bisa bermanfaat jika diseduh di saat yang tepat.

Selain dari daun teh (camelia sinenis) ada beragam teh lain. Seperti dari bunga, daun mint, buah dan aneka rempah. Jeanie Ripps pendiri The Teaologist memberikan rekomendasi jenis-jenis teh yang cocok diseduh dengan suasana hati tertentu. Seperti dilansir dalam the daily meal (29/10/2012) inilah rekomendasinya.

1.Galau atau gelisah

Foto: thedailymeal
Ripps merekomendasikan teh dengan campuran chamomile atau serai yang sangat ideal untuk meredam gelisah. Karena teh ini membuat sistem di dalam tubuh santai. Menurut Peak coffee and Tea (01/11/2012) pada masa mesir kuno, chamomile seringkali diberikan untuk mengobati gangguan saluran perncernaan dan menenangkan syaraf.

2. Memberi Suasana Ceria

Foto: thedailymeal
Saat hati sedang sedih, buatlah secangkir teh dengan tambahan tanaman herbal seperti lemon verbena dan rooibos. Karena dalam tanaman herbal ini terdapat kandungan yang meningkatkan mood.

3. Energik

Foto: thedailymeal
Ripps mengatakan untuk memberikan energi, Anda bisa menyeduh secangkir teh hijau dan chai hitam. Teh hijau mengandung dosis kafein yang sehat dan chai akan membangkitkan sistem kekebalan tubuh.

4. Sulit tidur

Foto: thedailymeal
Banyak orang di dunia mengalami satu masalah yaitu insomnia, atau susah untuk tidur. Solusinya menurut Ripps adalah campuran chamomile, rooibos, dan lavender. Campuran ini sangat baik untuk diminum karena tidak mengandung kafein supaya bisa tidur lelap.

5. Produktif

Foto: thedailymeal
Jika Anda ingin menjadi lebih produktif dalam bekerja tetapi ingin menghindari kafein bisa memilih teh peppermint atau teh hitam. Sebuah studi dari Fifth International Scientific Symposium on Tea & Human Health mengatakan dua cangkir teh hitam setiap hari akan meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan meningkatkan kinerja.
Halaman 2 dari 6
(dyh/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads