Konsumsi Telur dan Jeruk Bikin Mr. P Lebih Sehat

Jakarta -

1. Vitamin E

Foto: Thinkstock

Vitamin E banyak terdapat pada kedelai, telur, bayam, tomat, cokelat dan brokoli. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan penis. Seperti yang dilansir MayoClinic.com, vitamin E dapat membantu menggurangi gejala penyakit Peyronie yang menyebabkan rasa sakit saat ereksi atau selama orgasme.

2. Ginkgo Biloba

Foto: Thinkstock

Daun tanaman yang satu ini sering digunakan sebagai ramuan obat untuk melancarkan peredaran darah. Juga dapat membantu meningkatkan kesehatan penis dan meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim.

3. Vitamin C

Foto: Thinkstock

Sumber vitamin C banyak terdapat pada buah dan sayur seperti jeruk, jambu, brokoli dan kubis. Di tubuh vitamin C akan membantu proses pembentukkan kolagen pada organ seksual. Hal ini berguna untuk mengatasi disfungsi ereksi, ejakulasi dini dan masalah seksual lainnya.

4. Ginseng

Foto: Thinkstock

Tanaman obat yang satu ini juga berperan penting untuk kesehatan penis. Sebuah penelitian dalam "American Family Physician" menyebutkan bahwa, ginseng dapat membantu meningkatkan hasrat seksual dan menyehatkan penis.

Halaman 2 dari 5

(dyh/odi)

Konsumsi Telur dan Jeruk Bikin Mr. P Lebih Sehat

1. Vitamin E

2. Ginkgo Biloba

3. Vitamin C

4. Ginseng

Hi, Detiker