Konsumsi Telur dan Jeruk Bikin Mr. P Lebih Sehat

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Kamis, 18 Okt 2012 10:41 WIB

Konsumsi Telur dan Jeruk Bikin Mr. P Lebih Sehat — Foto: Thinkstock

Jakarta - Kehidupan seksual adalah hal yang penting bagi pasangan menikah. Selain tubuh yang harus sehat, kesehatan penis juga berperan penting saat bercinta. Beberapa jenis makanan bisa dikonsumsi agar penis tetap sehat.

Saat hasrat tersalurkan, energipun bisa berkurang. Agar energi tercukupi makanan bernutrisi perlu dikonsumsi. Makanan juga berguna dalam membantu kesehatan penis. Empat jenis makanan ini bisa menjaga kesehatan penis.

1. Vitamin E

Foto: Thinkstock

Vitamin E banyak terdapat pada kedelai, telur, bayam, tomat, cokelat dan brokoli. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan penis. Seperti yang dilansir MayoClinic.com, vitamin E dapat membantu menggurangi gejala penyakit Peyronie yang menyebabkan rasa sakit saat ereksi atau selama orgasme.

2. Ginkgo Biloba

Foto: Thinkstock

Daun tanaman yang satu ini sering digunakan sebagai ramuan obat untuk melancarkan peredaran darah. Juga dapat membantu meningkatkan kesehatan penis dan meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim.

3. Vitamin C

Foto: Thinkstock

Sumber vitamin C banyak terdapat pada buah dan sayur seperti jeruk, jambu, brokoli dan kubis. Di tubuh vitamin C akan membantu proses pembentukkan kolagen pada organ seksual. Hal ini berguna untuk mengatasi disfungsi ereksi, ejakulasi dini dan masalah seksual lainnya.

4. Ginseng

Foto: Thinkstock

Tanaman obat yang satu ini juga berperan penting untuk kesehatan penis. Sebuah penelitian dalam "American Family Physician" menyebutkan bahwa, ginseng dapat membantu meningkatkan hasrat seksual dan menyehatkan penis.

Halaman 2 dari 5

(dyh/odi)

Konsumsi Telur dan Jeruk Bikin Mr. P Lebih Sehat

1. Vitamin E

2. Ginkgo Biloba

3. Vitamin C

4. Ginseng

Hi, Detiker