Pilihlah Strawberry dan Cokelat Untuk Topping Froyo Sehat!

- detikFood

Rabu, 12 Sep 2012 16:49 WIB

Pilihlah Strawberry dan Cokelat Untuk Topping Froyo Sehat! — Foto: Thinkstock

Jakarta -

1. Strawberry

Foto: Thinkstock

1 sendok makan topping irisan strawberry segar mengandung 3 kalori. Tak cuma asam segar, keuntungan lain yang didapat adalah kandungan vitamin C tinggi yang baik bagi kulit.

2. Nanas

Foto: Thinkstock

Fro-yo juga enak dipadukan dengan irisan nanas. 1 sendok makan nanas mengandung 5 kalori di dalamnya. Rasanya segar dan mengandung serat tinggi.

3. Mangga

Foto: Thinkstock

Mangga yang manis segar mengandung vitamin A sekaligus membuat fro-yo terasa lebih segar. Per 1 sendok makan topping irisan mangga mengandung 6 kalori.

4. Walnut

Foto: Thinkstock

Walnut cincang ini krenyes enak dijadikan topping fro-yo. Satu sendok walnut cincang mengandung 45 kalori. Walaupun mengandung kalori yang lebih tinggi dibanding yang lainnya, namun superfood ini sehat untuk jantung.

5. Cokelat

Foto: Thinkstock

Mirip walnut, cokelat juga mengandung kalori lumayan tinggi, yaitu 50 kalori dalam setiap 1 sendok makan. Namun kandungan anti oksidannya menjadi alasan mengapa cokelat direkomendasikan jadi topping froyo, asal konsumsinya tak berlebihan.

Halaman 2 dari 6

(flo/odi)

Pilihlah Strawberry dan Cokelat Untuk Topping Froyo Sehat!

1. Strawberry

2. Nanas

3. Mangga

4. Walnut

5. Cokelat

Hi, Detiker