Makanlah Pisang dan Ikan Agar Ereksi Lebih Maksimal
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Makanlah Pisang dan Ikan Agar Ereksi Lebih Maksimal

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood
Kamis, 30 Agu 2012 13:59 WIB
Makanlah Pisang dan Ikan Agar Ereksi Lebih Maksimal
Foto: Thinkstock
Jakarta - Gaya hidup membuat banyak pria menderita disfungsi ereksi atau ketidakmampuan mempertahankan ereksi. Sebelum menelan berbagai obat, ada baiknya membenahi pola makan. Karena makanan ternyata berdampak pada kualitas ereksi.

Masalah seksual ini merupakan mimpi buruk setiap pria. Beberapa makanan ternyata mengandung nutisi yang bisa menunjang kinerja pembuluh darah dan syaraf agar menghasilkan ereksi yang maksimal. Seperti pisang, ikan, air kelapa dan beberapa makanan berikut ini.

1. Pisang

Foto: Thinkstock
Buah kaya nutrisi ini dapat menurunkan disfungsi saraf sehingga otak bisa mendapat sinyal untuk menerima rangsangan seksual dengan lebih baik. Kandungan kalium di dalamnya juga akan membantu kerja sistem saraf seksual.

2. Ikan laut

Foto: Thinkstock
Salmon dan makarel adalah salah satu jenis ikan yang kaya akan omega-3. Nutrisi penting ini tidak hanya dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual. Namun, juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Juga dapat melawan sel kanker prostat.

3. Kubis

Foto: Thinkstock
Sayuran yang satu ini rasanya renyah dan segar. Vitamin C, kalium dan sulphoraphane terkandung didalamnya. Sebaiknya makan dalam keadaan segar agar mendapatkan manfaat nutrisi lebih maksimal.

4. Acai Berry

Foto: Thinkstock
Buah acai berry sering kali dikaitkan dengan pelangsing alami. Antioksidan banyak terkandung di dalam buah ini. Sangat baik jika dikonsumsi pada pria dengan gangguan disfungsi ereksi atau ejakulasi dini.

5. Semangka

Foto: Thinkstock
Daging buahnya berwarna merah dengan biji hitam di tengahnya. Buah ini dapat membantu proses pematangan dan pelepasan air mani. Semangka juga dapat melancarkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi.

6. Air kelapa

Foto: Thinkstock
Air alami ini memiliki kandungan potassium, sodium dan kalsium yang membantu metabolisme tubuh. Seperti aliran cairan dan darah dalam tubuh. Dengan demikian kinerja jantung dan pembuluh darah menjadi lebih maksimal termasuk mencegah disfungsi ereksi.
Halaman 2 dari 7
(flo/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads