Ini Dia Racikan Smoothies Andalan Jennifer Aniston!

Jakarta - Di usianya yang tak lagi muda, Jennifer Aniston sering membuat iri para wanita. Bagaimana tidak? Wanita berusia 43 tahun ini masih nampak cantik, awet muda, dan juga bugar. Rupanya, Aniston punya satu racikan smoothies yang sukses membuatnya tetap cantik dan enerjik!

Smoothies andalan Aniston ini terdiri dari beberapa jenis sayur yang dihaluskan bersama. Smoothies ini dibuat dari sayuran organik yang menyehatkan, seperti buah bit, mentimun, bayam, bawang putih, wortel, seledri, dan juga kale.

Untuk membuat smoothies ini, dibutuhkan 6 buah mentimun, 3 buah bit, 2 ikat bayam, beberapa ruas jahe dan 1-2 siung bawang putih, beberapa buah wortel, dan juga seikat seledri. Semuanya diproses bersama dalam juicer. Teksturnya lembut dan kental seperti sup sayuran.

Dalam satu hari setiap minggunya, wanita kelahiran California, 11 Februari 1969 ini hanya mengonsumsi smoothies sehat ini. Biasanya, Aniston mengonsumsinya di hari Sabtu, tanpa makan makanan lainnya. Dalam sehari, ia boleh meminum smoothies ini sesering yang ia inginkan.

Menurut ahli gizi Jeannette Jackson, jus andalan Aniston ini punya kandungan nutrisi yang sangat kaya. Buah bit bisa membantu membersihkan darah. Sementara seledri dan wortel bisa tingkatkan kandungan potassium dan sodium dalam tubuh. Kale, mentimun, bayam, dan bawang putih juga punya banyak efek positif dalam tubuh.

(flo/odi)