Hasrat Seks Berlebihan? Makanlah Kedelai dan Cornflakes!

Jakarta -

1.Rajin Makan Kedelai

Foto:goinggreentoday.com

Kedelai masuk dalam daftar makanan anafrodisiak atau makanan yang bisa menurunkan libido. Kedelai mengandung phytoestrogen yang menurunkan hasrat bercinta wanita. Tak hanya untuk wanita, jika dikonsumsi rutin, kedelai juga bisa menurunkan kadar testosteron. Kedelai bisa dinikmati dengan berbagai olahan susu, tempe, juga tahu.

2.Diet Rendah Lemak

Foto:allgoodprovisions.com

Untuk menu harian, pilihlah makanan rendah lemak. Tingginya konsumsi lemak turut mempengaruhi kadar testosteron dalam tubuh. Dengan mengurangi asupan lemak, libidopun bisa menurun dan tak lagi berlebihan. Hindari makanan cepat saji dan juga makanan berlemak lainnya.

3.Kurangi Protein Hewani

Foto: allenbrothers.com

Untuk menurunkan hasrat seksual, kurangi konsumsi daging-dagingan. Protein hewani dari daging sapi dan juga ayam bisa membantu turunkan kadar testosteron. Membatasi asupan protein hewani dipercaya mampu turunkan hasrat seksual.

4.Konsumsi Cornflakes

Foto:zakkalife.blogspot.com

Pada abad ke 19, John Harvey Kellogg sengaja membuat cornflake untuk menurunkan libido para pasiennya yang terkena sakit parah. Cornflake yang dibuat dari gandum dan jagung dengan rasa tawar tanpa pemanis tambahan dipercaya mampu turunkan hasrat bercinta. Jika disandingkan dengan kebiasaan tak makan daging merah, konsumsi cornflake bisa menurunkan libido.

Hasrat Seks Berlebihan? Makanlah Kedelai dan Cornflakes!

1.Rajin Makan Kedelai

2.Diet Rendah Lemak

3.Kurangi Protein Hewani

4.Konsumsi Cornflakes

Hi, Detiker