Makanan Sederhana Ini Jadi Favorit Mbappe, Peraih Top Skor Piala Dunia 2026

Sosok Kylian Mbappe kini dinobatkan sebagai peraih top skor Piala Dunia 2026 dengan 6 gol dan 2 assist. Membicarakan sosoknya, Mbappe ternyata menjadikan makanan sederhana ini sebagai favoritnya!

Kylian Mbappe memimpin daftar top skor Piala Dunia 2026. Mbappe menambah dua gol saat membawa Prancis menang 3-0 atas Swedia pada babak 32 besar Piala Dunia 2026, Rabu (1/7). Tambahan dua gol itu membuat Mbappe kini telah mengoleksi enam gol di turnamen tersebut.

Di luar lapangan sepak bola, pemain tim nasional sepak bola Prancis itu, memang kerap menuai sorotan. Salah satu fakta yang menarik diketahui dari sosoknya adalah mengenai pola makan Mbappe.

Dikutip dari Yahoo! News (23/6/2026), pria 27 tahun ini makan kurang lebih 6 kali sehari. Ia lebih memilih menikmati makanan lebih sering dalam porsi kecil, alih-alih hanya makan 3 kali tapi dalam porsi besar.

Untuk sarapan, Mbappe biasanya mengonsumsi telur rebus dengan alpukat atau bubur. Lanjut makan siang, ia memilih menu simpel seperti wrap isi tuna atau daging ayam dengan salad.

Mbappe menjaga asupan dagingnya tetap sedikit. Ia lebih memilih konsumsi ikan, biji-bijian, dan aneka buah dan sayur berwarna-warni. Pemain Real Madrid C.F.ini juga membatasi asupan gula dan minuman ringan.

Spaghetti carbonara merupakan makanan favorit Mbappe. Foto: Getty Images/iStockphoto/zeleno

Menyoal makanan favorit, Mbappe ternyata bukan sosok yang neko-neko. Bertahun-tahun ia konsisten memilih spaghetti carbonara sebagai kesukaannya.

Hidangan pasta klasik asal Italia ini sangat populer dengan rasanya yang kaya, gurih, dan creamy. Dalam versi tradisional Italia, tekstur creamy saus carbonara tidak berasal dari krim atau susu, tetapi emulsi kocokan telur dan keju.

Mbappe juga suka varian pasta lain yaitu dengan saus bolognese dan pesto. Pada saus bolognese, bahan dasarnya daging cincang yang dimasak dengan tomat dan tumisan sayuran lain. Sedangkan pesto merujuk pada saus klasik asal Genoa, Italia berwarna hijau yang terbuat dari daun basil sebagai bahan utamanya.

Bagi Mbappe, pasta bermanfaat tak hanya karena rasanya enak, tapi juga merupakan sumber karbohidrat yang bantu pencernaan dan memberikan energi yang berkelanjutan. Manfaat ini penting untuk pesepak bola elit sepertinya.

Selain pasta, Mbappe juga punya makanan favorit baru usai pindah ke Real Madrid. Ia mengatakan kepada streamer Ibai Llanos bahwa ia telah berburu ham berkualitas di seluruh kota, dan memadukannya dengan keju Manchego setiap kali menemukannya.