Ini 5 Eksperimen Orang Makan Ratusan Telur yang Viral

Telur mengandung sejumlah manfaat untuk tubuh dan kaya akan protein. Ada banyak orang yang lakukan eksperimen makan ribuan telur.

Beberapa orang menganggap bahwa terlalu banyak konsumsi telur bisa menimbulkan jerawat hingga bisul di tubuh. Padahal sebenarnya telur bermanfaat dan memiliki banyak khasiat jika dikonsumsi dalam porsi yang wajar.

Melansir Mind Body Green, konsumsi telur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Telur diketahui memiliki protein berkualitas tinggi, dengan asam amino yang bagus untuk kesehatan kulit.

Selain itu ada banyak mitos kesehatann yang membahas tentang telur, tak heran ada banyak orang yang melakukan eksperimen makan ribuan telur untuk berbagai tujuan. Dilansir dari berbagai sumber berikut lima eksperimen makan telur.

1. Eksperimen Makan 720 Butir Telur

Ini 5 Eksperimen Orang Makan Ratusan Telur yang Viral Foto: Site News

Seorang pria belum lama ini melakukan eksperimen dengan makan telur dalam jumlah sangat banyak.

Nick Norwitz, mahasiswa doktoral di Universitas Harvard menantang dirinya untuk makan 720 butir telur selama empat minggu untuk mengetahui dampaknya terhadap kadar kolesterol. Eksperimen ini dia unggah di akun YouTubenya dan ditonton banyak orang.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, makan terlalu banyak telur dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan masalah jantung. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, hal ini menjadi perdebatan hangat.

Rupanya setelah melakukan eksperimen tersebut, memang kolesterol jahat di tubuhnya tidak meningkat. Meskipun asupan kolesterol dalam makanannya meningkat lebih dari lima kali lipat, tetapi kolesterol jahat atau LDL di tubuhnya justru menurun.

2. Makan Seribu Telur

Ini 5 Eksperimen Orang Makan Ratusan Telur yang Viral Foto: Site News

Di YouTube kini banyak orang membagikan konten menarik yang berkaitan dengan eksperimen pola makan sampai gaya hidup sehat. Salah satunya YouTuber bernama Joseph Everett yang tinggal di Tokyo, Jepang.

YouTuber yang aktif membagikan video olahraga dan pola makan sehatnya ini melakukan eksperimen makan 1.000 telur dalam waktu sebulan. Ia ingin membuktikan apakah klaim seputar telur bisa meningkatkan dan membentuk otot di tubuh itu benar atau tidak. Karena banyak binaragawan yang menyebut bahwa mereka lebih suka makan telur dibandingkan menggunakan steroid yang berbahaya.

Setiap harinya ia mengonsumsi 30 butir telur dengan diimbangi beberapa makanan lain, seperti semangkuk nasi, daging sapi, yogurt porsi kecil, buah-buahan dan madu. Saat ingin ngemil, Everett lebih memilih menyantap protein bar. Walau hasil dari eksperimen ini memang cukup memuaskan untuk performa stamina dan ototnya, akan tetapi Everett menekankan bahwa ada risiko lonjakan kolestrol yang tinggi dari pola makan ini.

3. Sehari Lahap 22 Butir Telur

Ini 5 Eksperimen Orang Makan Ratusan Telur yang Viral Foto: Site News

Seorang wanita dengan akun TikTok @steakandbuttergal memamerkan pola makan 'nyeleneh' dengan bangga. Pola makan itu disebut hanya cocok untuk mereka yang karnivora.

Wanita itu bernama Bella yang ternyata dulunya adalah seorang pelaku diet vegan. Kini Bella berubah haluan menjadi seorang karnivora.

Ia terbiasa menyantap 1 blok mentega beserta 10 butir telur yang dijadikan orak-arik untuk sarapan. Kemudian, ia juga menghabiskan 12 butir telur rebus dan tumisan daging, seperti yang terlihat dalam unggahan videonya. Total dalam sehari ia mengonsumsi telur sebanyak 22 butir.

Bella mengaku kalau diet karnivora ini sudah dilakukannya selama 5 tahun. Ia mengklaim kalau diet itu justru membantunya dalam menyembuhkan eksim, psoriasis, dan jerawat kistiknya.