Keren! Pria Ini Sukses Turun BB 50 Kg dan Tetap Bisa Makan Pizza

Seorang pria punya cara unik untuk mendapatkan berat badan idealnya. Dalam menurunkan bobot 50 kilogram, ia tetap bisa makan pizza dan menu favorit lainnya.

Hampir seluruh ahli kesehatan dan pelatih diet setuju bahwa setiap tubuh manusia punya kebutuhan nutrisinya masing-masing. Begitu pula dengan kecocokan terhadap suatu tips diet.

Bukan berarti ketika gagal mencoba salah satu cara diet akan selalu gagal melakukan diet. Hanya saja butuh eksplorasi dan mengenali tubuh lebih dekat guna mengetahui kebutuhan nutrisinya.

Ketika sudah menemukan cara diet yang paling pas, seperti pria ini, menurunkan berat badan bukan hal yang sulit. Ia mampu menyiasati diet dan memangkas berat badan dengan signifikan sambil tetap mengonsumsi makanan favoritnya.

Baca juga: Berniat Beri Makan Tunawisma, Pria Ini Justru Kena Omel

Dalam waktu 5 tahun, pria ini sukses diet sehat sambil tetap menyantap makanan favoritnya.. Foto: Instagram/nickgeoppo

Melansir Hindustan Times (29/1) adalah Nick Geoppo yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 50 kilogram. Nick menghabiskan waktunya untuk mengeksplorasi jenis diet yang cocok baginya.

Ia yang kini diakui sebagai pelatih penurunan berat badan menemukan cara unik untuk memangkas bobotnya. Nick mengatakan ia lebih senang menurunkan berat badan secara perlahan tetapi hasilnya lebih stabil.

Pasalnya banyak tips diet beredar yang menyebut mampu memberikan hasil instan namun berat badan yang lama akan mudah kembali. Sehingga Nick hanya mengakali beberapa pola makannya saja.

Pada 2019, ia mencoba mulai menurunkan berat badannya. Tak disangka ketika memasuki 2024 tubuhnya berubah drastis usai berat badannya berkurang hingga hampir 50 kilogram.

Baca juga: Trace Roasting: Berawal dari Roastery, Kafe Ini Sabet Penghargaan Internasional

Ia menjalankan diet dengan santai namun tetap berhasil menurunkan BB 50 kilogram. Foto: Instagram/nickgeoppo

Nick mengungkap tak ada rahasia tertentu dalam menjaga tubuhnya. Ia tetap mengonsumsi pizza, es krim, dan kentang goreng yang merupakan makanan favoritnya.

Hanya saja hal tersebut dilakukan hanya pada 'cheating day' atau hari bebas diet. Selebihnya ia menjalankan diet sejenis diet keto yang menekankan pada puasa dan konsumsi makanan rendah karbohidrat.

Tetapi ada satu aturan ketat yang diberlakukan oleh Nick pada tubuhnya. Selama menjalankan diet ia tak menyentuh makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh alkohol.

Pasalnya pada produk alkohol ada kandungan gula tinggi yang digunakan untuk membantu proses fermentasi. Namun ia mengingatkan bagi siapapun yang hendak mencoba diet tidak sepatutnya mengekang tubuh mendapatkan keinginannya agar terasa lebih menyenangkan.

Punya Resolusi Diet di Tahun 2023? Simak Tips Suksesnya

Punya Resolusi Diet di Tahun 2023? Simak Tips Suksesnya