.webp)
Selain memenuhi nutrisinya, beberapa atlet membutuhkan asupan makanan untuk menenangkannya sebelum pertandingan. Intip diet aneh para atlet tersebut!
Tubuh atlet sengaja dibentuk dengan program khusus untuk menjaga kebugaran. Selain latihan guna membangun massa otot, mereka juga harus mengonsumsi makanan bernutrisi yang tepat untuk mendukung segala program latihan yang dijalani.
Atlet tidak bisa menikmati makanan secara sembarangan tetapi mereka diperbolehkan sesekali menyantap makanan favoritnya. Beberapa atlet memilih makanan tak hanya untuk menutrisi tubuhnya melainkan juga menyenangkan dan menenangkan dirinya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Apalagi tepat beberapa saat sebelum pertandingan dimulai mereka membutuhkan fokus. Ada atlet-atlet yang ternyata memiliki kebiasaan unik untuk mengonsumsi makanan tertentu guna menenangkan tubuhnya sebelum pertandingan mulai.
Baca juga: 5 Fakta Ayam Masak 'Bom' Khas Banjarmasin yang Unik
Berikut ini 5 atlet dunia yang punya kebiasaan makan unik dirangkum dari beberapa sumber:
 Michael Phelps sang legenda renang ternyata memiliki diet dengan konsumsi makanan hingga 12.000 kalori sehari. Foto: Mashed |
1. Michael Phelps
Sosok perenang legendaris, Michael Phelps, masih terkenal dengan gairahnya menjadi jawara Olimpiade. Pria yang selama karir olahraganya ini mengantongi hingga 28 medali emas tersebut ternyata memiliki pola makan yang unik.
Setiap harinya ia mengonsumsi hingga 12.000 kalori dari berbagai jenis asupannya. Penentuan dietnya ini bahkan termasuk ke dalam salah satu program latihan yang diberikan oleh pelatih dan ahli gizi pribadinya.
Untuk sarapan ia akan menyantap sandwich, omelette, hingga tiga porsi pancake untuk satu orang. Bahkan disebut-sebut ia memiliki enam waktu makan setiap harinya termasuk ketika hendak bertanding.
2. Dwayne 'The Rock' Johnson
Sebelum menjadi seorang aktor film laga, Dwayne Johnson yang juga dijuluki sebagai The Rock merupakan atlet gulat. Ia pernah bergabung dalam federasi WWE atau World Wrestling Entertainment di awal karirnya.
The Rock dalam sehari dapat mengonsumsi 6.000 hingga 8.000 kalori yang dibagi ke dalam lima sampai enam waktu makan. Menu makannya juga telah ditetap oleh ahli gizi yang bervariatif tetapi lebih fokus pada asupan proteinnya.
Pada masa cheating day atau di hari ketika ia tak menjalankan dietnya, ada beberapa makanan yang dikonsumsi untuk memenuhi nafsu makannya. Ia memiliki tumpukan pancake atau sepasang bacon cheeseburger untuk dikonsumsi dalam satu hari.
Ada juga atlet yang mencetuskan topping unik di halaman selanjutnya.
3. Usain Bolt
Kebiasaan unik seorang Usain Bolt menjadi pembicaraan yang sejak dulu hingga kini masih disoroti atlet Olimpiade. Nama Usain Bolt meninggalkan jejak yang begitu sempurna pada Olimpiade Beijing 2008 usai memenangi medali di sana.
Ternyata sebelum mengikuti kompetisi itu ada asupan makanan khusus yang dikonsumsi oleh Usain Bolt. Ia menyantap makanan yang kadar kalorinya lebih dari 47.000 kalori.
Menu tersebut adalah nugget ayam dari restoran cepat saji ternama di dunia. Konon ada beberapa atlet yang sebelum pertandingan ikut menyantap nugget yang sama dengan harapan mendapatkan medali seperti Usain Bolt.
4. LeBron James
 LeBron James tak pernah lupa memesan steak hingga spaghetti setiap makan di restoran.. Foto: Mashed |
Siapa yang tidak mengenal sosok LeBron James dalam dunia basket? Pebasket andal dunia ini dikenal dengan keahliannya yang menyulap mata penonton untuk terus mengaguminya.
Pebasket yang menjadi bagian dari LA Lakers ini berkali-kali memenangkan penghargaan pemain terbaik. Ia juga memiliki makanan favorit yang hampir tak pernah dilewatkannya.
Pada saat sarapan James akan mengonsumsi sereal seperti orang biasa. Tetapi setiap pergi ke restoran mana pun yang disambangi ia tak akan pernah mengganti menu pesanannya yaitu steak dan spaghetti dalam satu waktu.
5. Karvin Garnett
Mantan pebasket unggulan Amerika Serikat ini terkenal dengan permainan timnya yang andal. Pada 208, Garnett dan timnya berhasil memenangkan piala NBA yang membawanya pada puncak kejayaan.
Ia bergabung pada klub basket Boston Celtic yang punya banyak penggemar. Ternyata sosok Kevin Garnett punya cara yang unik untuk memuaskan nafsu makannya.
Garnett mencetuskan sebuah resep makanan unik untuk membuat sandwich atau roti lapis. Tidak menggunakan salah satu selai saja tetapi ia mencetuskan PB&J atau racikan roti dengan selai kacang dan olesan jelly hingga kini populer di dunia.
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN