5 Makanan Enak Ini Bisa Cerahkan Lingkaran Hitam 'Mata Panda'

3. Kantong Teh Hijau

Cara mencegah mata panda Foto: Getty Images/iStockphoto

Kantong teh hijau yang digunakan untuk menyeduh sebaiknya jangan langsung dibuang begitu saja selesai memakainya. Karena, kamu bisa menggunakan kantong teh hijau itu untuk mengompres bagian kantong mata.

Sebaiknya menggunakan teh hijau, karena menurut para ahli jenis teh ini mengandung banyak senyawa fenolik. Kafein yang ada dalam kantong teh dapat membantu mempersempit pembuluh darah di sekitar mata dan menyempitkan aliran darah, sehingga membantu mengurangi lingkaran hitam.

4. Timun

Timun atau mentimun adalah buah yang hidupnya merambat. Timun dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan airnya. Tak hanya enak dijadikan makanan atau minuman, timun juga bisa berguna untuk relaksasi.

Biasanya di salon saat melakukan perawatan wajah dengan masker, sering ditambahkan potongan timun di mata. Itu untuk merelaksasi mata yang kelelahan. Sekaligus mengurangi kantung pada mata kamu.

Kandungan air yang banyak pada timun dapat menghidrasi kulit. Selain itu timun juga memiliki kandungan vitamin K yang dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Selain digunakan bersama masker, kamu juga bisa mengonsumsinya sebanyak 1/4 buah per harinya.

5. Tomat

Berwarna merah cantik tomat jadi salah satu buah yang mengandung zat antioksidan tinggi. Warna merah pada tomat dikarenakan adanya kandungan likopen. Selain penghasil zat antioksidan pada tomat, likopen juga berfungsi untuk melindungi pembuluh darah halus.

Kandungan likopen tersebut juga dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke mata. Hasilnya mata panda akan berkurang dan mata kembali segar. Tak hanya likopen, tomat juga mengandung nutrisi sehat lainnya.

Seperti lutein, beta karoten, quercetin, dan vitamin C. Untuk menggunakannya kamu bisa jadikan teman saat maskeran. Atau bisa dikonsumsi sebagai camilan, kamu bisa mengonsumsi 1 tomat ukuran sedang atau 7 buah tomat cherry per hari.