Tanpa Kafein, Kopi Beras Juga Nikmat dan Menyehatkan

Ngopi Yuk!

Tanpa Kafein, Kopi Beras Juga Nikmat dan Menyehatkan

Riska Fitria - detikFood
Jumat, 19 Apr 2024 07:30 WIB
Kopi beras
Foto: iStock/Homeground
Jakarta -

Ingin menikmati kopi, tapi tubuh sensitif terhadap kafein? Kopi beras ini bisa jadi alternatif penggantinya. Begini cara membuatnya!

Kopi memiliki aroma dan rasa yang nikmat, sehingga bisa memberikan relaksasi. Semua itu, berkat kandungan kafein yang ada dalam biji. Namun, tak semua orang cocok dengan efek kafein.

Bagi yang sensitif kafein, menikmati kopi bisa menyebabkan sakit perut, pusing, dan denyut jantung tidak beraturan sehingga membuat dada terasa berdebar.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Solusinya bisa memilih kopi tanpa kafein yaitu kopi beras. Apa itu kopi beras dan bagaimana cara membuatnya?

Dikutip dari Homegrounds (20/12/23) berikut faktanya!

1. Apa itu kopi beras

Kopi berasKopi beras kopi yang terbuat dari berang disangrai. Foto: iStock/Homeground

Kopi beras merupakan minuman yang populer di Filipina. Orang Filipina biasa menyebut minuman ini dengan sebutan kepeng bigas. Menurut mereka, minuman ini rasanya seperti kopi.

ADVERTISEMENT

Sesuai dengan namanya, kopi beras terbuat dari beras yang disangrai. Karena tidak terbuat dari biji kopi, minuman ini bebas kafein dan juga bebas gluten.

Orang Filipina biasa minum kopi ini dalam keadaan hangat. Mereka selalu mengonsumsi kopi beras ini ketika mereka sulit tidur setelah minum kopi dari biji kopi.

2. Karakteristik kopi beras

Meskipun tidak terbuat dari biji kopi asli, tetapi kopi beras juga memiliki karakter rasa dan tekstur yang menarik. Beras yang disangrai menciptakan rasa earthy dengan aroma gosong yang harum.

Menurut orang Filipina, kopi beras ini rasanya seperti kopi medium roast yang diseduh dengan metode French press. Sementara teksturnya terasa full-bodied.

Fakta tentang kopi beras ada di halaman selanjutnya.

3. Manfaat kopi beras

Kopi berasKopi beras bisa jadi alternatif kopi tanpa kafein. Foto: iStock/Homeground

Kopi beras dapat mendukung kesehatan fisik dan mental. Kopi yang terbuat dari beras sangrai ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kopi beras bisa membantu sistem pencernaan dan mengurangi sakit perut. Kopi beras juga memiliki sifat anti inflamasi yang berperan meningkatkan kualitas tidur.

Banyak orang yang minum kopi beras untuk manfaat mengendalikan nafsu makan sehingga membantu proses penurunan berat badan.

Manfaat lainnya ada mulai dari memberikan energi, membersihkan darah, dan meningkatkan sirkulasi darah, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Cara membuat kopi beras

Kopi berasBahan-bahan yang diperlukan untuk membuat kopi beras. Foto: iStock/Homeground

Untuk membuat kopi beras bisa menggunakan brown rice Jepang, beras putih biasa, beras sushi, atau beras jenis apapun yang tersedia di rumah. Siapkan 1/4 cup beras lalu cuci bersih dan tiriskan.

Kemudian, sangrai beras di atas wajan dengan api sedang dan rendah selama 10-30 menit. Aduk menggunakan sendok kayu sampai berasnya berwarna cokelat tua lalu angkat.

Lalu, masukkan beras yang sudah disangrai ke dalam teko dan seduh menggunakan air panas dan diamkan selama 5 menit atau lebih jika ingin teksturnya lebih kental.

Kamu bisa menambahkan brown sugar, susu sapi, susu oat, atau susu almond sesuai dengan selera. Kopi beras siap dinikmati.

Halaman 2 dari 2


Simak Video "Bakso Malang dan Es Teler Creamy, Paduan Kuliner yang Nikmat"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads