5 Mitos Durian Populer, Benarkah Picu Kolesterol Tinggi?

Minum air dari kulit durian bisa hilangkan bau tak sedap

durian Foto: Detikcom / Atiqa Rana

Masyarakat memang punya kebiasaan meminum air garam dari kulit durian. Konon, cara ini bisa menghilangkan bau menyengat durian yang tersisa.

Namun, hingga saat ini para ahli tak mengetahui dasar medis yang digunakan dalam praktik tersebut. Dengan kata lain, praktik tersebut belum terbukti secara ilmiah.

Selain itu, minum air garam dari kulit durian juga bisa menetralisir rasa panas yang muncul usai makan durian. Hal ini dimulai dari kepercayaan orang-orang China. Mereka percaya bahwa air garam dapat mengurangi racun dan rasa panas yang muncul akibat durian.

Pengidap diabetes bebas makan durian

Faktanya, penderita diabetes perlu membatasi konsumsi durian karena kandungan gulanya yang tinggi. Tiga biji durian bisa mengandung antara 20-30 gram karbohidrat. Angka ini setara dengan kandungan gula dalam setengah kaleng minuman bersoda atau sekitar 20 gram.

Pengidap diabetes disarankan membatasi setidaknya 1-2 biji durian saja setiap makan.

Durian meningkatkan libido

Mitos tentang durian yang terakhir adalah buahnya yang dipercaya bersifat afrosidiak alias meningkatkan gairah seks.

Mengutip The Malay Mail, banyak orang juga percaya bahwa durian dapat meningkatkan libido. Namun sayangnya, belum ada penelitian ilmiah yang dapat membuktikannya.

Artikel ini sudah tayang di CNN Indonesia dengan judul "5 Mitos tentang Durian, Benar Bisa Bikin Kolesterol Naik?"