Punya banyak manfaat, buah semangka tertulis dalam Al-Qur'an dan menjadi kegemaran Nabi Muhammad SAW. Begini faktanya!
Semangka merupakan jenis buah Cucurbitaceae atau labu-labuan dan memiliki 750 jenis. Salah satu yang populer adalah semangka yang berwarna merah.
Rasanya manis dan menyegarkan, karena buah semangka mengandung kadar air yang tinggi. Selain itu, buah ini juga punya berbagai nutrisi yang menyehatkan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dalam 100 gram semangka terdapat kandungan serat sebanyak 0,4 gram, 112 mg kalium, 0,61 protein, 7,55 gram karbohidrat, dan 91% kandungan air.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut keistimewaan buah semangka.
1. Manfaat Buah Semangka
![]() |
Semangka mengandung lycopene, senyawa yang memberi warna merah. Senyawa itulah yang juga berperan sebagai antioksidan untuk mengurasi risiko kanker dan diabetes.
Dilansir dari WEBM (23/09/23) rutin mengonsumsi semangka bisa melindungi kulit agar tetap lembab. Ada kandungan asam amino yang bagus untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Selain itu, juga terdapat kandungan beta-cryptoxanthin, pigmen yang berperan melindungi persendian di tubuh dari peradangan.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Rutin Konsumsi Semangka
2. Buah Favorit Rasulullah SAW
![]() |
Kegemaran Nabi Muhammad SAW dengan buah semangka tertulis dalam beberapa hadis. Salah satunya sebagaimana yang dijelaskan oleh sang istri, Aisyah RA.
"Sesungguhnya Nabi SAW makan semangka disertai ruthab (kurma muda)," HR At-Tirmidzy Nomor 1843, dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahih At-Tirmidzi Nomor 1843).
Dalam kita At-Tadzkirah, Imam Al Qurtubi menuliskan dari Ali Radhiyallahu anhu bahwa Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda:
"Ya Ali, rajinlah makan buah semangka karena airnya dari air surga dan rasanya manisnya adalah rasa manis surga,".
3. Bisa Dapat Pahala
![]() |
Di kitab tersebut juga dijelaskan bahwa setiap hamba yang makan satu suap buah semangka, maka Allah SWT akan memasukkan ke dalam perutnya 20 macam obat dan mengeluarkan dari perutnya 70 macam penyakit.
"Dalam satu suap, Allah SWT mencatat untuknya 10 kebajikan dan menghapus darinya 10 keburukan dan mengangkatnya 1- derajat,".
Karenanya disebutkan pula bahwa mengonsumsi buah semangka tidak hanya mendapat manfaat kesehatannya saja, tetapi juga akan mendapat pahala dari Allah SWT.
4. Lambang Dukungan Palestina
![]() |
Belakangan ramai penggunaan gambar buah semangka sebagai simbol dukungan untuk Palestina. Ini berawal dari larangan pengibaran bendera Palestina sejak 1960-an.
Karenanya masyarakat menggantikannya dengan buah semangka karena memiliki unsur warna seperti bendera Palestina, yakni merah, hitam, hijau, dan putih.
Selain itu, semangka merupakan salah satu buah yang tumbuh subur dan populer di Palestina. Buah ini tumbuh di seluruh daerah di Palestina, mulai dari Jenin hingga Gaza.
Simak Video "Melihat Festival Semangka yang Digelar di Demak"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)