Konsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's Generation

Riska Fitria - detikFood Selasa, 14 Sep 2021 14:00 WIB
Konsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girls Generation Foto: Instagram @yoona__lim
Jakarta -

Sebenarnya Yoona SNSD tidak melakukan diet secara khusus. Namun, ada kebiasaan makannya yang membuat tubuhnya tetap langsing. Ini rahasianya!

Im Yoon-ah atau yang lebih akrab disapa Yoona merupakan salah satu personel Girl's Generation (SNSD). Wanita kelahiran 30 Mei 1990 itu dikenal dengan tubuhnya yang mungil dan langsing.

Ia memiliki tinggi badan sekitar 168 cm dan berat sekitar 48 kg. Rahasia tubuhnya yang mungil dan langsing itu pasti mengikuti gen keluarganya, seperti yang dikutip dari Koreaboo (13/09).

Baca Juga: 5 Cara Diet Artis Korea untuk Tubuh Ramping Ideal, Gampang Dicontek

Konsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's GenerationKonsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's Generation Foto: Instagram @yoona__lim

Namun, di samping itu ada kebiasaan makannya yang membuat tubuhnya tetap langsing. Hal tersebut diungkap dalam tayangan di channel YouTube YurihanTV. Di video itu, mereka memesan makanan khas Vietnam.

Yoona mengatakan bahwa dirinya sangat menyukai makanan seperti pho. Pho merupakan masakan berupa mie sapi dari Vietnam. Secara tradisional, pho terbuat dari mie beras dan disajikan dengan kaldu ayam atau kaldu sapi.

Yoona mengatakan kalau dirinya sangat sering makan pho karena itu memang merupakan makanan favoritnya. Selain rasanya yang enak, menyantap pho juga bisa membuat tubuhnya jadi hangat.

Konsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's GenerationKonsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's Generation Foto: Instagram @yoona__lim

Yuri, personel SNSD lainnya juga mengungkap tentang kebiasaan makan Yoona yang lebih menyukai makanan hambar seperti pho dan lumpia kukus. Yoona tidak menyukai makanan yang membuat berat badannya bertambah.

Selain pho dan lumpia, Yoona sering mengonsumsi dada ayam untuk menu makan sehari-harinya. Dalam sebuah wawancara, Yoona pernah mengatakan kalau dirinya juga memperbanyak konsumsi sayur dan buah.

Konsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's GenerationKonsumsi Makanan Hambar jadi Rahasia Langsing Yoona Girl's Generation Foto: Instagram @yoona__lim

Bagi Yoona yang terpenting dalam pola makannya adalah banyak minum air. Yoona mengungkap kalau ia selalu minum air putih sebanyak 1,5 liter hingga 2 liter dalam sehari.

Namun, Yoona tidak meminum air sekaligus banyak. Ia selalu minum sedikit demi sedikit. Waktu minumnya adalah setelah bangun tidur, 15-30 menit sebelum makan, 15-30 menit setelah makan, sebelum mandi dan sebelum tidur.

Baca Juga: Cara Melakukan Kpop Diet untuk Dapatkan Tubuh Langsing Bintang Kpop



Simak Video "Lagi Diet? Bisa Konsumsi Nasi Shirataki yang Rendah Kalori"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com