Rihanna Jalani Pola Makan Sehat yang Diatur Chef Pribadi

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Selasa, 06 Okt 2020 14:00 WIB
Rihanna hadiri Britain Fashion Awards. Foto: Joel C Ryan/AP Photo

2. Sarapan Rihanna

Diet telur rebusRihanna Jalani Pola Makan Sehat yang Diatur Chef Pribadi Foto: Getty Images/iStockphoto/fcafotodigital

Pelantun Take A Bow ini sarapan dengan menu sehat. Chef Solomon menyiapkan 4 butir telur rebus, roti panggang dengan pinggiran yang dipotong, dan buah-buahan segar. Favorit Rihanna adalah nanas, mangga, dan pepaya.

Dalam wawancara berbeda, Rihanna juga pernah bilang rutin sarapan putih telur dan nanas. Pelengkapnya segelas air hangat dengan lemon.

Tentu saja menu sarapan ini berbeda-beda setiap hari. Saat tur Monster, chef Solomon pernah sajikan pisang, mangga, dan sayuran hijau yang terlihat seperti bayam, untuk wanita kelahiran Barbados ini.

3. Makan siang dan makan malam Rihanna

Rihanna Jalani Pola Makan Sehat yang Diatur Chef PribadiRihanna Jalani Pola Makan Sehat yang Diatur Chef Pribadi Foto: Instagram BadGalRiri/ChefDebbieSolomon

Rihanna menyukai olahan ayam kari dan nasi untuk makan siang. Tapi untuk ayam, ia hanya mengonsumsi daging dari bagian paha drumsticks.

Ia juga menyukai ikan dengan kentang atau nasi untuk makan siang. Bagaimana dengan makan malam? Rihanna juga memilih makanan sehat. Pelatih fisiknya bilang ia suka makan ikan dengan sayuran atau salad.

Chef Solomon kemudian menyiapkan menu-menu ini dengan menarik selera. Misalnya ditambahkan micro herbs dan garlic aioli agar lebih enak.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Bikin Laper: Menikmati Sate Kangen Sambil Ditemani Pemandangan Indah"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com