Awas! 5 Makanan Ini Bikin Stamina Pria Loyo

2. Popcorn

makanan bikin stamina loyo Foto: istimewa/menshealth

Ngemil popcorn sebelum bercinta adalah pilihan yang keliru. Olahan jagung ini justru bisa membuat stamina pria loyo dalam seketika. Jadi hindari nonton film sambil ngemil popcorn ketika akan melakukan aktivitas ranjang.

"Kita boleh suka popcorn. Namun, makanan itu mengandung asam perfluorooctanoic, perusak endokrin dan menurunkan kadar testosteron," ucap Tasneem.

3. Olahan kedelai

Kacang kedelai dan berbagai olahannya seperti susu, tahu dan sebagainya ternyata memberi dampak negatif pada libido pria. Kandungan dalam olahan kacang kedelai mengurangi kadar testosteron dalam darah dan menurunkan stamina serta gairah bercinta .

Menurut sebuah studi di European Journal of Clinical Nutrition, para peneliti menemukan, pria yang mengonsumsi 120 mg kedelai sehari mengalami penurunan testosteron. Penelitian lain yang dilakukan pada 2008 dalam jurnal Human Reproduction, kelebihan asupan kedelai akan mempengaruhi jumlah sperma.

Baca juga : Wah! Keseringan Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Bikin Mr P Berbau Tak Sedap

Halaman 1 2 3

Selanjutnya

stamina pria stamina stamina pria loyo hubungan seksual makanan untuk stamina