.webp)
Kopi bubuk tak hanya enak diracik jadi minuman saja. Manfaatkan kopi bubuk untuk merawat kulit dan wajah. Mulai dari singkirkan selulit hingga kantong mata.
Minum secangkir kopi di pagi hari bisa memberi asupan energi. Namun selain diminum, kopi punya manfaat lain untuk kulit dan wajah. Ini berkat kandungan antioksidan, termasuk fenol yang bermanfaat.
Antioksidan tersebut bantu melawan radikal bebas yang memicu kerusakan kulit. Faktanya, American Chemical Society menemukan kopi adalah sumber antioksidan terpopuler di Amerika Serikat.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain mengasup antioksidan dari dalam, kopi juga bisa dimanfaatkan untuk merawat kulit dan wajah. Misalnya dijadikan masker, scrub, atau pasta dari bubuk kopi fresh yang diaplikasikan langsung ke kulit.
Healthline (6/6) merangkum manfaat kopi untuk kulit dan wajah seperti berikut:
1. Kurangi selulit
 Foto: iStock |
Kopi bisa mengurangi selulit di kulit yang kerap jadi musuh terbesar wanita. Diyakini karena kandungan kafein dalam kopi bisa melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, yang pada akhirnya mengurangi keberadaan selulit.
Racik kopi bubuk menjadi scrub untuk mendapat manfaat ini. Campurkan bubuk kopi dengan air panas sampai mencapai kekentalan yang diinginkan. Kalau kulit kamu kering, bisa tambahkan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa.
Gunakan kopi tradisional yang ada kafeinnya, jangan yang decaf. Kemudian oleskan scrub kopi ke area selulit. Pijit-pijit lembut dengan jari tanpa menggosoknya terlalu keras. Terakhir, bilas hingga bersih.
2. Efek menenangkan
Minum kopi terkenal dengan efek stimulasinya untuk tubuh, namun saat diaplikasikan ke kulit kopi punya manfaat tambahan. Efek menenangkan bisa hadir karena adanya kandungan antioksidan dalam kopi. Ditambah lagi dengan aroma kopi yang meningkatkan mood.
3. Manfaat anti-aging
 Foto: iStock |
Mengoleskan kopi bubuk langsung ke kulit bisa mengurangi tanda-tanda penuaan di kulit. Misalnya kemerahan, noda hitam, dan garis-garis halus di wajah. Sebuah penelitian juga menemukan adanya korelasi langsung antara minum kopi dengan penurunan efek photoaging.
4. Vitamin B3 untuk kanker kulit
Kopi adalah sumber vitamin B3 atau niasin yang tinggi. Hal ini karena kandungan senyawa kunci bernama trigonelline. Namun, trigonelin terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang. Menurut Skin Care Foundation, niasin dapat membantu dalam mencegah kanker kulit nonmelanoma dan mungkin dapat mencegah pertumbuhan kulit lainnya.
5. Kurangi inflamasi
Efek antiinflamasi dari mengoleskan kopi ke kulit datang dari asam klorogenat (CGA) serta melanoidin dalam kopi. CGA juga terkait dengan pengurangan hiperpigmentasi yang mungkin memiliki hubungan dengan inflamasi atau peradangan.
6. Pengobatan jerawat
Dalam kasus luka atau infeksi kulit yang sering kamu alami, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu mengatasi masalah yang disebabkan bakteri berbahaya itu. CGA dalam kopi memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri.
Saat dikombinasikan dengan pemakaian bubuk kopi untuk eksfoliator alami, semua manfaat ini secara kolektif dapat melawan jerawat.
7. Atasi kantong mata
 Foto: iStock |
Kantong mata adalah masalah banyak orang yang muncul karena kelelahan atau terlalu lama melihat gadget. Kandungan kafein pada kopi bisa membantu melebarkan pembuluh darah yang pada akhirnya mengurangi lingkaran hitam dan kantong mata.
Untuk memakainya, coba racik 1/2 sdt bubuk kopi dan minyak zaitun. Kemudian tambahkan sedikit air hingga menjadi pasta. Tepuk-tepuk lembut di bawah mata kamu tanpa menggosoknya.
Biarkan campuran ini selama 5-10 menit. Terakhir bilas dengan air bersih atau usap dengan kain lembut. Ulangi sesering yang diperlukan.
Baca juga: Konsumsi Kopi Tanpa Gula, Ini 9 Manfaatnya |
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN