Alpukat Bisa Jadi Menu Buka Puasa Sehat, Ini Faktanya

Alpukat bisa jadi pilihan yang sehat untuk menu takjil saat berbuka puasa. Sebelum diolah ketahui dulu jenis dan cara memilihnya.

Buah alpukat menjadi salah satu buah yang selalu disajikan saat bulan Ramadhan. Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah tersebut memiliki rasa yang lembut gurih sehingga cocok dijadikan menu takjil saat berbuka puasa.

Selain itu alpukat juga sangat menyehatkan. Ada banyak nutrisi yang terkandung dalam buah tersebut. Oleh karena itu buat alpukat dijuluki sebagai superfood. Terutama karena kandungan lemak nabati yang menyehatkan jantung.

Alpukat kini dapat dibeli secara online bahkan bergaransi. Banyak penjual alpukat online yang punya banyak alpukat segar dengan kualitas bagus. Untuk diolah jadi menu berbuka puasa, sangat banyak variasinya.

Sebelum mengolahnya, berikut 5 hal yang harus kamu ketahui soal alpukat.