Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Paru-paru Tetap Sehat

Virus corona diketahui menyerang sistem pernapasan. Sebagai langkah pencegahan, pastikan paru-paru dalam keadaan sehat dengan perbanyak konsumsi makanan tinggi nutrisi.

Ada beberapa jenis makanan yang membantu menyehatkan paru-paru. Beberapa masalah pernapasan seperti sesak atau asma bisa diminimalisir jika paru-paru dalam keadaan sehat. Sehatnya kondisi paru juga membantu meminimalisir serangan virus corona.

Bahan makanan seperti bawang putih, tomat, apel hingga teh hijau diklaim bisa mengoptimalkan fungsi kerja paru-paru. Perbanyak konsumsi makanan ini dan kurangi kebiasaan merokok agar paru-paru terjaga.

Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan paru-paru.