Veronica Tan Pilih Bakmi dan Nasi Buat Menu Sarapan

Jakarta - Jangan bayangkan menu sarapan ala Barat yang kerap disantap Veronica Tan. Wanita cantik ini lebih memilih seporsi bakmi atau nasi goreng sebagai santapan pagi sebelum mulai beraktivitas.

Veronica Tan atau akrab disapa Vero mengatakan makan sarapan sangat penting. Dirinya termasuk yang tak pernah melewatkan sarapan. Dibanding waktu makan lainnya, Vero mengatakan sarapan jauh lebih penting.

Foto: Asep Syaifullah/detikHOT

Baca juga : Rahasia Makan Veronica Tan Agar Tubuh Tetap Langsing dan Bugar

"Penting sekali, sarapan jauh lebih penting daripada makan siang. Gini, makan siang itu harus tapi kalau disuruh pilih ya lebih baik sarapan," kata Vero kepada detikFood (7/10).

Setiap harinya, ibu dari tiga anak ini memilih menu sarapan yang bervariasi agar tak bosan. Siapa sangka, Vero punya menu sarapan andalan yang terbilang makanan berat. Seporsi bakmi atau nasi goreng jadi menu andalannya di pagi hari.

"Pagi makan bakmi, kalau enggak ya nasi goreng. Hehe soalnya di dekat rumah ada bakmi enak banget," kata Vero sambil diselingi tawa.

Foto: Andi Annisa/detikFood

Meski sangat suka makan bakmi atau nasi goreng kala pagi, wanita yang juga Ketua Yayasan Kanker Indonesia (YKI) DKI Jakarta ini kadang menyantap makanan yang lebih ringan. Roti, jus atau sereal juga masuk dalam daftar menu sarapan favoritnya.

"Kalau yang ringan pilih roti, jus, sereal kalau lagi ingat makan sehat. Namanya orang Indonesia ya tetap makannya bakmi lagi, nasi lagi," lanjut Vero.

Selain jadi santapan sarapan, Vero juga kerap makan sebagai menu brunch. Trik ini dijadikan solusi ketika aktivitas padat namun tetap memastikan tubuh ternutrisi dengan baik.

"Brunch makannya jam 9 atau 10 pagi. Enggak apa makan karbo kan sekaligus sarapan dan makan siang. Habis itu makan lagi sore jam 16.00," pungkas Vero.

Baca juga : Pose Manis Veronica Tan Saat Masak dan Kulineran Bareng Anak




(dvs/odi)