Tampil Ramping, Rihanna Paling Suka Sarapan dengan Telur dan Nanas

Jakarta - Diva pop Rihanna terkenal dengan bentuk tubuh yang indah dan sehat. Semua ini tak lepas dari pola sarapannya yang kaya nutrisi dan protein.

Pelantun lagu 'Wild Thoughts' ini, punya suara emas yang indah dan keahliannya membangun perusahaan kosmetik ternama. Selain jago nyanyi dan berbisnis, ternyata penyanyi bernama lengkap Robyn Rihanna Fenty ini juga patuh dalam menjalankan pola makan sehat.

Baca Juga: Tambahkan Mustard Saat Masak Pasta, Rihanna Dikritik Banyak Orang

Foto: Istimewa

Dilansir dari Insider (12/07), ternyata pola sarapan Rihanna tak bisa lepas dari telur. Dia suka sarapan yang kaya akan protein, sehingga biasanya ia memilih untuk menyantap telur rebus, roti tawar tanpa pinggiran, dan buah berry.

Jika sedang bosan dengan pilihan sarapan roti dan buah berry. Rihanna punya menu lain yang tak jauh dari telur. Dalam salah satu sesi wawancara, ia mengatakan bahwa dia gemar menyantap putih telur, dipadukan dengan buah nanas, air lemon hangat untuk menu sarapannya.

Pemilihan menu sarapan ini tak sembarangan, karena Rihanna sengaja mengonsumsi makanan kaya protein untuk menunjang aktivitas olahraga rutinnya.

Foto: iStock

Selain memilih telur untuk sumber protein, Rihanna juga memastikan bahwa dia mendapatkan nutrisi yang cukup melalui buah-buahan. Sehingga ia sering sarapan dengan pisang, dan buah mangga.

Tak jarang, Rihanna sering meminta chef pribadinya Solomon, untuk membuatkannya menu sarapan yang menarik. Rihanna pernah mengunggah foto sarapannya, berisi dua pancake berukuran mini, telur mini, semangka mini, dan bacon mini.

Foto: Istimewa

Sementara untuk menu makan siang sendiri, Rihanna gemar menyantap nasi dengan kari ayam. Atau makan nasi dengan ikan, atau kentang. Jadi pola makan Rihanna benar-benar seimbang dan kaya nutrisi.

Selain Rihanna, penyanyi Taylor Swift juga gemar sarapan dengan telur. Ia memilih telur dengan biskuit dan sosis sebagai menu sarapannya yang mengenyangkan. Terkadang Taylor juga tambahkan keju parmesan di atas telur gorengnya.

Baca Juga: Rahasia Pola Makan Taylor Swift, Rajin Sarapan hingga Doyan Air Putih!




(sob/odi)