Langsing dan Cantik! 4 Member BLACKPINK Buka Rahasia Soal Dietnya

Lusiana Mustinda - detikFood Sabtu, 27 Apr 2019 08:08 WIB
Foto: BLACKPINK (dok. Instagram) Foto: BLACKPINK (dok. Instagram)
Jakarta - Para member BLACKPINK punya cara tersendiri saat berdiet. Mulai dari makanan yang dikonsumsi sampai olahraga yang dilakukan setiap harinya. Penasaran?

Selebriti Korea selalu menjaga penampilannya agar tetap cantik dan bertubuh ideal. Demi menjaga tubuh tetap ideal, makanan dan olahraga tentu perlu diperhatikan.

Member BLACKPINK yaitu Jennie, Lisa, Jisoo dan Rose dituntut harus energik, cantik dan tampil sempurna saat bernyanyi sambil menari.

Meskipun kabarnya para member BLACKPINK doyan makan, akan tetapi mereka tetap harus menjaga pola makannya. Soal frekuensi makan, member BLACKPINK tetap makan 3 kali sehari.

Baca juga: Ramping dan Energik, Ini Trik Makan Para Member BLACKPINK

Berikut ini beberapa tips diet dari Jennie, Lisa, Jisoo dan Rose agar tetap langsing dan cantik yang dilansir dalam kstarlive:

1. Jennie BLACKPINK

Langsing dan Cantik! 4 Member BLACKPINK Buka Rahasia Soal DietnyaFoto: YouTube Blackpink

Jennie mengungkapkan bahwa ia selalu berolahraga secara rutin. "Saya memilih untuk fokus pada satu jenis olahraga," jelas Jennie.

Jennie suka flying yoga, tetapi saya juga melakukan Pilates. Selain berolahraga, Jennie juga selalu mengonsumsi makanan sehat setelah berolahraga.

"Saya suka alpukat. Jadi saya makan salad alpukat dan jus detoksifikasi setiap hari. Saya makan sedikit untuk makan malam sehingga saya bisa makan dalam porsi lebih besar pada hari berikutnya." ungkap Jennie.

2. Lisa BLACKPINK

Langsing dan Cantik! 4 Member BLACKPINK Buka Rahasia Soal DietnyaFoto: Dok. Instagram

Tidak seperti Jennie, Lisa mengungkapkan bahwa dia tidak suka berolahraga. Dia berkata,"Ketika saya melihat orang-orang berolahraga, saya selalu mengikuti mereka namun akhirnya gagal," jelasnya.

Sama seperti Jennie, Lisa juga selalu mengonsumsi jus detoksifikasi setiap hari. Lisa juga menjaga bentuk tubuhnya dengan latihan menari sehingga proses metabolisme di dalam tubuhnya bisa lebih optimal.

3. Rose BLACKPINK

Langsing dan Cantik! 4 Member BLACKPINK Buka Rahasia Soal DietnyaFoto: (roses_are_rosie/Instagram)

"Saya baru saja memilai Pilates," kata Rose. Rose melakukannya sekali dalam dua hari. Untuk makanan, Rose tidak terlalu khawatir tetapi Rose sangat suka dengan sayur-sayuran.

Rose mengaku sangat menyukai paprika dan wortel. "Saya lebih suka buah-buahan yang dijadikan keripik sebagai camilan," tambah Rose.

4. Jisoo BLACKPINK

Langsing dan Cantik! 4 Member BLACKPINK Buka Rahasia Soal DietnyaFoto: Instagram @jisoo.blackpink

Sedangkan untuk Jisoo, dia mengaku kalau dia adalah tipe yang mudah bertambah berat badannya. Dia menjelaskan,"Berat badan saya bisa bertambah dengan mudah. Namun karena saya menghabiskan waktu dengan member lain, saya pikir tubuh saya perlahan berubah."

Jisoo tidak nge-gym tapi hanya menari. Mengaku tak memiliki banyak waktu, karena memiliki jadwal konser yang padat.

Baca juga: Hati-hati Terpesona! Ini Aksi 4 Member 'Blackpink' Saat Kulineran dan Masak (lus/odi)