Ini Sebabnya Konsumsi Makanan Pedas Bisa Picu Mimpi Buruk

Jakarta - Mengonsumsi makanan tertentu bisa munculkan dampak tak biasa pada tubuh. Mulai dari memicu mimpi buruk, bau badan hingga timbulnya jerawat di muka.

Mashed (24/9) merangkum fakta-fakta unik soal dampak tak biasa yang muncul usai mengonsumsi makanan tertentu. Tentu bisa menjawab rasa penasaran Anda yang mimpi buruk usai makan pedas atau berjerawat usai minum susu. Berikut penjelasannya.

1. Makan pedas picu mimpi buruk

Foto: Istimewa

Pernah alami mimpi buruk usai melahap makanan pedas? Hal ini rupanya bisa dijelaskan secara ilmiah. Penelitian membuktikan makanan pedas bisa memicu munculnya mimpi aneh dan mengganggu. Hal ini disebut mimpi food-dependent.

Lisa Medalie, psikiater dari University of Chicago Hospitals menjelaskan, "Jika tubuh kita bekerja keras mencerna makanan pedas, hal ini akan mengganggu kelangsungan tidur," jelasnya. Karenanya ia menyarankan tidak makan makanan pedas 2-3 jam menjelang tidur agar perut tetap nyaman dan tak memicu hadirnya mimpi buruk.

2. Kedelai kurangi jumlah sperma

Foto: iStock

Konsumsi kedelai dikaitkan dengan banyak efek samping, mulai dari masalah pencernaan, risiko terkena kanker payudara hingga menurunkan jumlah sperma pada laki-laki. Khusus yang terakhir, penelitian tahun 2008 melihat hubungan konsumsi makanan mengandung kedelai dengan kualitas sperma 99 partisipan pria.

Saat itu tiap partisipan diminta melaporkan seberapa banyak makanan kedelai yang dikonsumsi 3 bulan sebelum penelitian. Hasilnya menunjukkan, semakin banyak konsumsi makanan kedelai, semakin rendah konsentrasi sperma yang dimiliki partisipan. Terutama pada mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas.

3. Bawang putih bikin bau badan

Foto: Getty Images

Sudah bukan rahasia kalau makan bawang putih mentah bikin bau mulut. Namun keringat tubuh juga bisa mengeluarkan bau tidak enak usai melahapnya. Adalah allicin, enzim utama yang bertanggung jawab atas aroma bawang putih. Asam amino yang tidak stabil ini akan berubah menjadi senyawa sulfur saat dipecah dalam tubuh.

Usai Anda makan bawang putih, senyawa seperti belerang ini akan keluar melalui pori-pori dan memicu bau tak sedap pada keringat. Bahkan bau keringat Anda bisa persis bau bawang putih!

4. Daging merah bikin pria kurang menarik

Foto: iStock

Siapa sangka konsumsi daging merah bisa mempengaruhi kesan pria di mata wanita. Hal ini dibuktikan melalui penelitian yang melihat seberapa maskulin atau atraktif pria usai makan daging merah. Para wanita diminta mencium aroma keringat pria yang makan daging merah dan tidak.

Hasilnya, wanita menilai pria pemakan daging merah kurang menarik. Selain karena bau keringatnya yang tidak enak, konsumsi daging merah bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di perut. Tapi yang paling utama adalah daging merah mempengaruhi bau badan pria secara keseluruhan.

5. Minum susu munculkan jerawat

Foto: iStock

Jerawat timbul usai Anda minum susu? Penelitian mengungkap konsumsi susu memang bisa memicu munculnya jerawat. Hal ini karena produk susu mengandung komponen hormonal yang mempengaruhi pertumbuhan jerawat.

Dermatologis Joshua Zichner menjelaskan jerawat pada dasarnya adalah kondisi inflamasi yang bisa dipicu faktor internal dan eksternal. Khusus pada konsumsi susu, hormon pada susu sapi bisa menyebabkan inflamasi saat bereaksi dengan hormon di tubuh Anda. Hal ini membuat kulit memproduksi lebih banyak minyak yang akhirnya bisa memunculkan jerawat.