Umumnya orang takut gemuk kalau makan junk food setiap hari. Hal ini juga dibuktikan oleh sebuah film dokumenter berjudul Super Size Me pada awal tahun 2003. Dokumenter tersebut mendokumentasikan program makan Morgan Spurlock.
Ia hanya memakan makanan di McDonald's selama 30 hari. Baik untuk sarapan, makan siang hingga makan malam. Hasilnya berat badan Spurlock bertambah walau didampingi ahli gizi dan ahli nutrisi. Bahkan tubuhnya mendapat beberapa masalah akibat terlalu banyak memakan junk food.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
![]() |
Hasilnya justru sangat berbeda. Berat badannya tidak bertambah. Justru malah berkurang sebanyak 5 pounds (2,6 kilogram) seperti dilaporkan Daily Meal (11/4). Walau demikian, ia mengaku kalau pola makan ini sangat sulit dilakukan.
"Aku ingin melakukan hal yang berbeda dan melihat apa hal itu membuatku senang, kenyang, dan hanya makan makanan di McDonald's dan ternyata hal ini sulit dilakukan," tutur Jeavons di channel YouTubenya.
Pasalnya tiga hari pertama, ia mengalami masalah pencernaan. Hal ini mungkin saja karena tingginya asupan gula dari minuman bersoda yang ia minum.
![]() |
Selama tujuh hari, ia memakan semua hidangan yang ada di gerai fast food yang disukai Donald Trump. Dari mulai hotcake, McMuffins, salad hingga Big Mac. Walau berat badannya turun, pria berusia 33 tahun itu mengaku tidak ingin makan sajian McDonald's lagi.
"Aku sudah sangat muak (bosan) pada makanan itu. Aku tidak menginginkannya lagi walaupun aku suka," tambahnya.
Baca Juga: Kalau Porsi Makan Dikurangi, Apa Benar Berat Badan Turun? Begini Kata Ahli (dwa/lus)