Ini 8 Alasan Ilmiah Mengapa Anda Perlu Rutin Minum Teh (1)
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Kuliner

Ini 8 Alasan Ilmiah Mengapa Anda Perlu Rutin Minum Teh (1)

Annisa Trimirasti - detikFood
Jumat, 21 Apr 2017 13:52 WIB
Ini 8 Alasan Ilmiah Mengapa Anda Perlu Rutin Minum Teh (1)
Jakarta - Minum teh punya banyak manfaat yang terbukti secara ilmiah. Menghaluskan kulit, perkuat tulang hingga atasi stres.

Tanggal 21 April Indonesia rayakan Hari Kartini dan Inggris merayakan National Tea Day. Karena Inggris merupakan salah satu negara dengan peminum teh terbanyak di dunia.

Memperingati National Tea Day, menurut BT (20/4/17), ada banyak manfaat yang terbukti secara ilmiah jika orang rutin minum teh. Ini berbagai khasiat sehat karena rutin minum teh.

1. Menyehatkan jantung

Foto: iStock
Studi yang dipublikasikan pada Archives of Internal Medicine menyebutkan penderita penyakit jantung dapat berkurang hingga 10% jika semua orang rutin konsumsi teh. Konsumsi 8 cangkir teh hitam per hari dapat menurunkan tekanan darah berkat kandungan polifenolnya. Satu cangkir teh hitam dapat mengandung hingga 150mg polifenol.

2. Bagus untuk gigi

Foto: iStock
Studi oleh University of Illinois College of Dentistry menemukan senyawa kimia dalam teh hitam mampu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang atau menekan produksi asam dan pertumbuhannya. Disebutkan, asupan teh hitam bisa meningkatkan kesehatan mulut termasuk pengurangan kerusakan gigi secara signifikan.

3. Bantu atasi stres

Foto: iStock
Peneliti dari University College, London mengatakan orang yang minum teh mampu mengatasi stres lebih cepat. Pada peserta studi, ditemukan mereka yang minum 4 cangkir teh per hari selama 6 minggu punya tingkat hormon stres kortisol lebih rendah dibanding grup placebo.

4. Bantu rawat kulit rusak

Foto: iStock
Studi oleh peneliti dari California dan Jerman menemukan bahwa ekstrak teh mampu mempercepat pengobatan kerusakan kulit akibat kanker. Kulit rusak akibat radiasi 10 hari lebih cepat sembuh dari yang diperkirakan. Hasil tersebut dipercaya berkat tingginya kandungan polifenol dalam teh yang menghambat enzim pertumbuhan kanker.
Halaman 2 dari 5
(ani/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads