Kram dan Nyeri Perut Saat Haid Bisa Diatasi dengan Konsumsi Yogurt dan Nanas (1)

Annisa Trimirasti - detikFood Selasa, 24 Jan 2017 16:26 WIB
Halaman 1 dari 7
Foto: iStock
Jakarta - Hampir semua wanita mengalami gejala PMS (premenstrual syndrome) mulai dari perubahan suasa­na hati dan nyeri di bagian perut hingga pinggang.

Ahli kesehatan pencernaan, Li­nda Booth, memberi beberapa saran makanan yang dapat bant­u meringankan gejala ­PMS. Seperti dikabarkan dailymail.co.uk­ (23/1/17), berikut ini daftar makanan enak yang baik dikonsumsi jelang haid. (ani/odi)