Ini Waktu yang Ideal untuk Makan Agar Tubuh Tetap Langsing

ADVERTISEMENT

Ini Waktu yang Ideal untuk Makan Agar Tubuh Tetap Langsing

Lusiana Mustinda - detikFood
Selasa, 10 Jan 2017 06:25 WIB
Ini Waktu yang Ideal untuk Makan Agar Tubuh Tetap Langsing
Foto: iStock
Jakarta -
Waktu makan perlu diatur agar perut tak buncit. Setelah bangun tidur hingga sebelum tidur ada waktu yang ideal untuk makan.
Baik sarapan ataupun makan malam tentu jadi waktu yang baik untuk mengisi asupan makanan. Berikut ini panduan waktu yang tepat untuk makan agar perut tak buncit dan tubuh tetap langsing.


ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT