Atasi Perut Buncit dengan Rutin Konsumsi 8 Makanan Ini (2)

Magers menyebut banyak orang masih belum terbiasa dengan tempe, tapi konsumsinya jadi cara terbaik menghilangkan lemak perut. Tempe yang padat protein disebut lebih mudah dicerna karena melalui proses fermentasi. Untuk pengolahannya, tempe bisa dipanggang, tumis atau tambahan salad. Ini menambah asupan protein dalam makanan.