White Tea yang Sedang Populer Berkhasiat Turunkan Kolesterol hingga Sehatkan Jantung (2)

Jakarta - Setelah teh hijau kini teh putih atau white tea digemari pelaku hidup sehat. Ini karena sejumlah khasiat yang dimilikinya.

Teh putih adalah teh yang hanya dijemur setelah di petik. Pada dasarnya teh ini mentah. Rasanya pun lebih ringan, halus dan sedikit manis.Teh putih berasal dari provinsi Fujian, China, Nepal Timur, Thailand Timur, Taiwan , Sri Lanka dan India. Teh ini pun telah terbukti punya banyak manfaat pada kesehatan dan kulit.

Seperti beberapa khasiat sehat teh putih yang diungkap oleh food.ndtv.com (16/11/16) ini.

7.Meningkatkan memori

Foto: GettyImages

Teh putih mengandung polifenol seperti mangan, zinc, dan selenium. Zat-zat tersebut dapat meningkatkan memori dan konsentrasi juga mengurangi kelelahan dan kepenatan otak.

8. Mengurangi keinginan makan gula

Foto: GettyImages

Ahli diet Anshul Jaibharat mengatakan, orang sering beralih ke teh hijau untuk manajamen berat badan. Tapi minum teh putih setelah makan adalah alternatif bagus, teh putih juga membantu mengurangi keinginan akan gula.

9. Meningkatkan energi dan kewaspadaan

Foto: GettyImages

L-theanine, nutrisi penting lain yang ada di teh putih dapat meningkatkan kewaspadaan sehingga Anda lebih fokus dan meningkatkan performa mental.

10. Mengurangi stres

Foto: GettyImages

Gelisah dan stres dapat dikurangi dengan minum teh putih di pagi hari dan sore hari. Teh putih mengandung theanine yang membantu menenangkan dan meluruskan saraf kusut sehingga membuat Anda merasa relaks.

11. Membantu dapatkan kulit sehat

Foto: GettyImages

Teh putih bekerja dalam beberapa cara untuk melawan kusam, bintik dan keriput yang disebabkan oleh racun di tubuh.

Menurut ahli penyakit kulit, Dr. Bindu Sthalekar, teh putih membantu menjaga kulit sehat dan bercahaya seperti yang selalu Anda impikan.

12. Anti penuaan

Foto: GettyImages

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung akan melorot turun karena keberadaan radikal bebas di tubuh yang mempercepat proses penuaan.

Tapi jangan khawatir, Dr. Bindu Sthalekar mengatakan teh putih kaya sifat anti bakteri dan anti penuaan yang membantu mencegah keriput dan melorotnya kulit. Kencangkan kembali kulit dan cegah penuaan dini lewat teh ini.