.webp)
Berawal saat menjadi MC dalam acara pernikahan 5 tahun yang lalu, Dave Hendrik mulai tertarik dengan minuman menyehatkan ini. Dalam acara tersebut Dave mencoba hampir 10 jenis teh yang semuanya asli dari Bali. Setelah banyak mencoba berbagai jenis teh, akhirnya Dave jatuh hati pada teh Camomile dan Black Tea.
“Karena Camomile memberikan efek relaksasi apalagi saat stres dan capek pulang kerja cocok banget minum chamomile tea. Kalo black tea saya suka aromanya dan flavor-nya,” jelas Dave.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Karena saat sebelum tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai memanjakan dan merelaksasi tubuh setelah seharian beraktivitas. Keesokan harinya tubuh kembali fit dan siap menjalani aktivitas kembali.
Dave mengaku bahwa dirinya sangat menyukai makanan manis seperti kue, cokelat, es krim bahkan dulu setiap kali makan harus tersedia kecap manis. Namun hal ini justru berbanding terbalik dengan selera minumannya. Sejak kecil Dave dibiasakan untuk tidak konsumsi minuman manis dan bersoda. Bagi Dave minuman yang paling ideal adalah air putih.
Selain banyak minum air putih, Dave berbagi tips seputar menjaga berat badan agar tetap ideal dan selalu tampil sempurna di depan kamera. Dave selalu rutin berolahraga seperti kardio dan weight lifting tiga kali seminggu. Tidak ada pantangan makanan bagi Dave. Semua jenis makanan boleh dimakan namun jumlah porsinya dibatasi.
“Selain menjaga berat badan, yang harus diperhatikan agar terlihat sempurna bagi saya juga memperhatikan pakaian yang saya pakai ya, padu padan warna dan model pakaian juga," tutup Dave.
(msa/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN