Lebih Sehat Mana, Kurma Segar atau Kurma Kering?

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Sabtu, 20 Jun 2015 14:23 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock/susieofarabia.wordpress.com Foto: Thinkstock/susieofarabia.wordpress.com
Jakarta - Kurma dikenal sebagai salah satu buah termanis di dunia dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Saat bulan ramadan, aneka jenis kurma pun mudah ditemui. Kebanyakan merupakan jenis kurma kering yang berasal dari Tunisia atau Arab. Ada pula jenis kuma segar yang berwarna kuning dan agak kecokelatan.

Jenis kurma segar dan kering ternyata memiliki kandungan gizi yang berbeda. Lebih menyehatkan mana antara kurma segar atau kering? Seperti dilansir dari Livestrong (20/06/15), inilah perbedaan kurma segar dan kering.

(tan/odi)